High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kyllingesalat med dressing
Salaten består af grillet kyllingebryst, blandet salat, agurk, tomat, cremet dressing og balsamico g...
Kip salade bowl
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, ijsbergsla, rode kool, wortel, avocado en een lichte saladedress...
Курица с рисом и салатом
Блюдо состоит из куриной грудки, варёного белого риса, листового салата, огурца, кабачка и небольшог...
Pollo con pan y ensalada
Este plato balanceado incluye pechuga de pollo a la plancha, pan integral con queso crema, vegetales...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Penne la cuptor cu carne
Această porție de penne la cuptor conține paste, carne tocată de vită, sos de roșii și cașcaval ras....
Arroz, feijão e carne
Prato composto por arroz branco, feijão preto, carne bovina cozida com batatas, e vinagrete com mang...
revuelto de huevo y jamón
Revuelto de huevo con jamón y cebolla, cocinado con un poco de aceite. Los valores son estimados y a...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Овсянка с ягодами и яйцами
На фото овсяные хлопья с черникой, киви и три варёных яйца. Значения для сахара и некоторых макроэле...
Somon cu legume la abur
O porție de somon la cuptor cu legume la abur (morcovi, fasole verde, porumb, dovlecel, broccoli, ar...
Pollo con verduras salteadas
Plato de pechuga de pollo (70g) con verduras variadas salteadas en aceite de oliva. Rica en proteína...
Gebratener Kürbis Mix
Schüssel mit gebratenem Kürbis, Schafskäse, Pilzen, Frischkäse, Olivenöl und Milch. Eine ausgewogene...
Kurczak z surówką z buraka
Posiłek składa się z pieczonego udka z kurczaka oraz surówki z czerwonej kapusty i buraka z dodatkie...
Tostadas con jamón y yogur
Tostadas de pan integral con queso cottage y jamón cocido, acompañadas de un bol de yogur natural co...
рис с котлетами
На тарелке варёный рис и две куриные котлеты в панировке. Сахар не определён, поэтому установлен в 0...
Spaghetti sauce, salade, haricots
Ce plat contient des spaghettis avec sauce tomate, fromage râpé, laitue et haricots rouges. Les vale...
Pâtes jambon endives
Ce plat contient des pâtes avec sauce tomate, du jambon, des endives braisées et du fromage râpé. Le...
Tartines au pâté, œufs, tomates
Deux tartines de pain de mie avec pâté de foie, fromage frais et graines, accompagnées de deux œufs ...
Sandwich poulet crudités
Sandwich composé de baguette, blanc de poulet, laitue, tomate et mayonnaise. Les valeurs pour le suc...
Frühstücksbrot mit Ei
Das Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot, eine mit Gouda-Käse und eine mit Mett und Zwiebe...
Spaghetti bolognaise
Un plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, boeuf haché et fromage râpé. Certaines valeurs nu...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu öğünde haşlanmış yumurta, taze fasulye ve brokoli bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmini olarak h...
Bocadillo jamón y huevo
Bocadillo clásico español con pan baguette, jamón serrano y huevo. Valores estimados; azúcares y alg...