High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Piept de pui cu legume
Farfuria conține piept de pui la grătar, cartofi fierți, salată mixtă și legume fierte (inclusiv mor...
Saumon, légumes et gratin
Plat composé de saumon rôti avec graines de sésame, gratin de pommes de terre, haricots verts, petit...
Kanapki z serem, jajka, sałatka
Posiłek składa się z czterech kanapek z chleba żytniego z pieczarkami i serem żółtym, dwóch jajek go...
Greek Yogurt Oats Bowl
A nutritious bowl with high protein from Greek yogurt and protein powder combined with carbs and fib...
Chicken rice salad juice
This meal includes grilled chicken thigh, cooked white rice, a mixed green salad with feta cheese an...
Varkensgebraad met aardappelen
Dit gerecht bestaat uit varkensgebraad, gebakken aardappelen en een beetje saus. De voedingswaarden ...
Asiatisk lunsjboks
En asiatisk lunsjboks med hvit ris, kylling satay, vårrull, løkringer, litt salat og saus. Noen verd...
Scrambled eggs breakfast
This meal includes scrambled eggs, turkey ham, a slice of cheese, two pieces of bread roll, and a gl...
Courgettes Poulet Mozzarella
A low-carb, high-protein meal with courgettes, mozzarella, and chicken providing moderate fats and s...
Mixed Thai Rice Plate
This meal contains white rice, fried pork with sauce, stir-fried pork liver, mixed vegetables, sweet...
Bifteck et moutarde
Ce plat comprend un bifteck de boeuf accompagné d'une portion de moutarde, apportant principalement ...
Foufou et sauce arachide
Le plat contient du foufou de maïs, du poulet et une sauce à base d'arachide. Les valeurs nutritionn...
Pâtes complètes au saumon et légumes
Ce plat contient des pâtes complètes, du saumon, de la courgette, du poireau, de la carotte, de l'au...
Kycklinggryta med ris
Måltiden består av vitt ris och en kycklinggryta med gräddbaserad sås, lök och tomat. Vissa näringsv...
Desayuno con huevos y jamón
El plato incluye huevos a la plancha, jamón curado, queso fresco light, pan Wassa y una taza de café...
Chicken Rice Avocado Plate
This meal includes white rice, grilled chicken with sauce, sliced avocado, broccoli, carrots, and gr...
рис с курицей и овощами
Блюдо состоит из жареного риса, куриной ножки, жареных овощей (баклажан, морковь, капуста), свежего ...
спагетти с курицей и грибами
Блюдо состоит из спагетти, куриной грудки, шампиньонов, сливок и лука. Некоторые значения оценены, о...
Poulet braisé sauce
Un morceau de poulet braisé accompagné d'une sauce tomate épicée et de petits morceaux de céleri. Ce...
Rote Wraps mit Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus einem Rote-Bete-Wrap mit Rinderhackfleisch, Sellerie, Zwiebeln, Paprika u...
Nyttig sallad med biff
En näringsrik sallad med nötfärsbiff, kikärtor, majs, riven morot, färsk spenat och keso. Alla ingre...
arroz con pollo en salsa
Plato de arroz blanco con pechuga de pollo en salsa de tomate. Valores estimados, ingredientes adici...
Pește cu cartofi și lămâie
O masă formată din file de pește (macrou) gătit, cartofi copți și felii de lămâie. Valorile nutrițio...
Pollo empanizado y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo empanizada, ensalada de verduras mixtas (zanahoria, brócoli, coli...