High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med ägg
Tallriken ser ut att innehålla tonfisk, zucchini, spenat, keso och ett kokt ägg. Näringsvärdena är u...
ensalada con pollo
Plato de ensalada con canónigos, pechuga de pollo a la plancha, huevo cocido y queso fresco. Estimac...
Filet mignon rôti et pommes de terre
Assiette avec filet mignon de porc rôti, pommes de terre rôties et tomates cerises, avec une viande ...
Köttfylld tortilla
En köttfylld tortilla med nötfärs, ost, sallad, gurka, rödlök, paprika, vitkål och sås. Näringsvärde...
Csirkefalatok savanyúval
A képen pirított csirkemellfalatok láthatók kevés szósszal, savanyú uborkával, töltött paprikával és...
Salată cu ton și brânză
Farfurie cu roșii, castravete, ton, brânză telemea și o bucată de pâine albă. Valorile sunt estimate...
Lomo Magro con Lechuga
A healthy meal consisting of lean pork loin and fresh lettuce, high in protein and low in carbohydra...
Grilled Chicken Breast
80 grams of grilled chicken breast providing high protein, minimal fat, and zero carbs, making it a ...
Proteinmjölk
Dryck med 2 dl mellanmjölk och 35 g proteinpulver, hög i protein och måttlig i fett och kolhydrater.
Mic dejun sănătos cu ouă, legume și ciocolată neagră
Mic dejun bogat în proteine și grăsimi sănătoase, cu ouă, legume proaspete, avocado, brânză light, p...
Ryż z kurczakiem i brokułami
Posiłek składa się z białego ryżu, piersi z kurczaka i brokułów. Brak widocznych sosów lub dodatków,...
Курица с овощами
Блюдо состоит из жареной куриной грудки и тушёных овощей (баклажан, болгарский перец, лук), приготов...
Prato com arroz e carne
Prato balanceado com arroz, carne bovina grelhada, feijão, alface, beterraba, cenoura, tomate e um p...
Proteinbärfrukost
En frukost med blåbär, jordgubbar, chokladproteinpulver och mjölk. Värden för socker och vissa närin...
Panqueca ao sugo c/ carne moída
Porção de panqueca com massa rica em carboidratos, molho sugo leve em açúcar e carne moída de patinh...
Thon et Pâtes avec Légumes
Plat composé de thon riche en protéines, pâtes de riz fournissant glucides et légumes apportant fibr...
Té y Barrita Integral con Carne
This meal combines high-protein shredded beef with a fiber-rich integral bar, fresh tomato, and a lo...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Rijst met gehakt en groenten
Deze maaltijd bevat rijst met bonen, rundergehakt, bloemkool, broccoli en kool. Sommige voedingswaar...
Pasta Bolognese
Pasta Bolognese is a balanced meal with moderate protein and carbs, primarily from pasta and beef, w...
Hamburguesa casera con papas
Hamburguesa casera con papas fritas y gelatina light, rica en proteínas y carbohidratos, con moderad...
2 Korvar med Bröd
Two sausages with bread providing a high-calorie meal rich in protein and fat, moderate in carbs and...
Szarpańce drożdżowo-serowe
7 slices of yeast dough and cheese layered pastry, providing moderate protein, high carbs, and fats ...
Kotlet z ziemniakami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego i smażonego, puree ziemniaczanego z dodatkiem ...