High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Skyr biały
Skyr biały o wysokiej zawartości białka (38,5g), niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości w...
125 gramos de pechuga de pollo a la plancha
Pechuga de pollo a la plancha, fuente alta en proteínas sin carbohidratos ni azúcares.
Seafood soup with rice
A seafood soup with prawns, fish slices, clams, meatball, tomato, and a side of white rice. Nutritio...
Wrap de carne mechada integral
Wrap integral con carne mechada rica en proteínas, acompañada de arroz al cilantro y vegetales, apor...
Mic dejun și prânz echilibrat
Un aport echilibrat de proteine, carbohidrați și grăsimi, cu fructe proaspete, produse lactate și o ...
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu file de somon la cuptor cu crustă de pesmet și verdeață, servit cu orez alb fiert, sos d...
Spicy tofu and quail egg stew
This is a spicy stew featuring tofu, quail eggs, eggplant, petai beans, onions, and a mix of green a...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås bestående av spagetti, nötfärs och tomatsås. Värden för socker ä...
Carne guisada con papas
Plato compuesto por carne de res guisada en salsa y papas fritas. Valores estimados visualmente; alg...
Protein Berry Yogurt Bowl
A nutritious bowl combining high protein designer whey and sheep yogurt with fiber-rich buckwheat, c...
Nasi lauk ikan dan sayur
Makanan ini terdiri dari nasi putih, ikan goreng, daging semur, tumis buncis dengan jagung dan telur...
Eggs with sides
Meal includes 5 fried eggs, avocado slices, cherry tomatoes, brie cheese, and a slice of white bread...
Petit-déjeuner frit
Ce repas comprend des œufs frits, des nuggets de poulet, du pain blanc, de la mayonnaise et un yaour...
Łosoś z ziemniakami
Posiłek składa się z pieczonego łososia, smażonych ziemniaków i świeżych ogórków. Brak widocznych so...
Lax med potatis och sallad
Måltiden består av ugnsbakad lax, små potatisar, grön ärtpuré, grönsallad och en citronklyfta. Vissa...
Magret de canard et pommes Sarladaises
Plat composé de magret de canard poêlé, pommes de terre sautées à la graisse de canard, persil, ail ...
Desayuno proteico variado
El plato incluye huevos fritos, hamburguesa de pollo, pudding de proteínas, tortita de maíz con jamó...
Beef rice with egg
Meal includes beef stir-fry with basil and chili, steamed white rice, a boiled egg, and steamed broc...
Haferflocken mit Früchten und Kakao
Haferflocken mit Beeren, 12 g zartbitterer Schokolade 85% und 30 g Whey Protein von ESN liefern 38 g...
Brochettes et falafels
Un plat équilibré composé de brochettes de poulet grillé avec poivrons et tomates cerises, accompagn...
Crêpes aux épinards
Un repas équilibré composé de crêpes aux épinards accompagnées d'une soupe d’asperge royco et de maq...
Bagel maison protéiné au saumon et carré frais 0%
Bagel maison riche en protéines, garni de saumon fumé et de fromage frais 0%, fournissant un apport ...
Pasta con carne y huevos
El plato contiene pasta cocida con carne molida de res y salsa de tomate, acompañado de huevo revuel...
Pizza con atún y cebolla
Pizza con base de masa horneada, cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella, atún y rodajas de c...