High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fläskkött med grönsallad
Måltiden består av fläskkött, isbergssallad, gurka, persilja och en liten mängd sås. Vissa värden är...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Skyr, smoothie, juice combo
This meal includes skyr yogurt with granola and cashew nuts, a vegan berry smoothie, and a ginger sh...
Tofu in der Pfanne
Das Bild zeigt Tofuscheiben, die in einer Pfanne gebraten werden. Alle Nährwerte sind geschätzt. Es ...
Pollo con pan y ensalada
Este plato balanceado incluye pechuga de pollo a la plancha, pan integral con queso crema, vegetales...
Chicken Caesar Salad
This chicken Caesar salad contains grilled chicken breast, romaine lettuce, croutons, and Caesar dre...
Salmon with beet salad
This meal consists of cooked salmon and a beet salad. The salmon provides high protein and healthy f...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
revuelto de huevo y jamón
Revuelto de huevo con jamón y cebolla, cocinado con un poco de aceite. Los valores son estimados y a...
Pasta with fruit & bread
Meal includes creamy penne pasta with ham, a banana, an apple, and a bread roll. Nutritional values ...
tortilla de jamón y verduras
Tortilla hecha con huevo, jamón, cebolla, pimiento, queso y aceite de oliva. Algunos valores pueden ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Salată cu pui și legume
Această salată conține piept de pui, salată verde, roșii cherry, castravete, porumb dulce, ceapă, br...
Vegetarisk köttfärssås med sallad
A balanced vegetarian meal featuring protein-rich meatless sauce, carbohydrates from makaroner and p...
Garbanzos con huevo
Plato nutritivo con garbanzos cocidos, huevos a la plancha y tomate natural triturado, rico en prote...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Pâtes jambon fromage
Plat de pâtes coudées avec sauce tomate, jambon, fromage râpé et un filet d'huile d'olive. Les valeu...
Couscous et dinde
Ce repas contient des haricots verts, du couscous aux légumes et du blanc de dinde. Les valeurs nutr...
Kyllingsalat med grønnsaker
Retten består av grillet kyllinglår servert med en frisk salat av tomat, paprika, rødløk og gulrot, ...
Riz, boeuf et légumes
Ce plat contient du riz brun, du boeuf sauté, des carottes, du brocoli, du chou-fleur et une petite ...
Muesli Crunchy Frutos Secos
A nutrient-dense meal of muesli with nuts, milk, banana, peanut butter, oats, and walnuts providing ...
Tofusan High Protein Soymilk
Tofusan High Protein Soymilk is a dairy-free beverage made from soymilk and black & white sesame. It...
Poulet quinoa légumes et banane
Le plat contient du blanc de poulet, du quinoa, de la courgette, de la sauce tomate et une banane. L...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk portion spagetti med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan sakn...