High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fisk, ris och grönsaker
Måltiden består av vit fisk, kokt ris, gröna bönor, morötter, spenatblad och köttfärssås med morötte...
Eggs and Green Beans
This meal contains boiled eggs (about 4 large eggs, 200g) and steamed green beans (about 150g). All ...
Пилешка тортила с маслини
Тази тортила съдържа пълнозърнеста питка, пилешко филе, кашкавал, зелена салата, зелени маслини и ба...
Carne, purê, feijão e salada
Prato composto por carne assada, purê de batata, feijão preto, salada de alface, tomate e cebola, co...
Omelette with salad & bake
This meal includes an omelette with prosciutto, a side of potato gratin with cheese, and a fresh sal...
Somon cu legume și brânză
Farfuria conține somon la grătar, roșii proaspete, brânză telemea, yam (ignamă), ardei verde și sos ...
Omelette, fromage et carottes
Ce repas comprend une omelette (2 œufs), du fromage (comté et raclette), des carottes, quelques oliv...
Sandwich and Buttermilk
Meal includes a whole grain sandwich with lettuce, tomato, processed meat, and a spread, accompanied...
Makreel groentesalade
Deze maaltijd bestaat uit makreel, komkommer, tomaat, wortel, ui en een kleine hoeveelheid zonnebloe...
Cevapi in flatbread
This meal consists of grilled minced meat (cevapi), flatbread, and raw onions. Nutritional values ar...
Pui cu legume la grătar
O masă echilibrată cu pulpe de pui la grătar, dovlecel, fasole verde și morcovi baby. Valorile pentr...
Рыба с овощным салатом
Блюдо состоит из жареной рыбы и овощного салата с майонезом. Значения для некоторых ингредиентов оце...
Chicken wings & potato wedges
Das Gericht besteht aus gebackenen Hähnchenflügeln, gewürzten Kartoffelspalten, etwas Frühlingszwieb...
Spaghetti et filet de poulet
Ce repas contient des spaghetti cuits et un filet de poulet. Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Chicken Rice Avocado Plate
This meal includes white rice, grilled chicken with sauce, sliced avocado, broccoli, carrots, and gr...
рис с курицей и овощами
Блюдо состоит из жареного риса, куриной ножки, жареных овощей (баклажан, морковь, капуста), свежего ...
Poulet braisé sauce
Un morceau de poulet braisé accompagné d'une sauce tomate épicée et de petits morceaux de céleri. Ce...
Grilled Wraps with Fries
This meal contains grilled tortilla wraps with chicken, cheese, and sauce, served with French fries....
Rote Wraps mit Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus einem Rote-Bete-Wrap mit Rinderhackfleisch, Sellerie, Zwiebeln, Paprika u...
Orez cu ton și murături
Orez alb fiert combinat cu ton în conservă, servit cu un castravete murat și un ardei iute murat. Va...
arroz con pollo en salsa
Plato de arroz blanco con pechuga de pollo en salsa de tomate. Valores estimados, ingredientes adici...
Pește cu cartofi și lămâie
O masă formată din file de pește (macrou) gătit, cartofi copți și felii de lămâie. Valorile nutrițio...
Frühstücksteller
Ein Frühstücksteller mit einem Mehrkornbrötchen, einer Scheibe Gouda, Salami, Camembert, Butter und ...
Pollo empanizado y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo empanizada, ensalada de verduras mixtas (zanahoria, brócoli, coli...