High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Räkor med ris
Wokrätt med räkor, vitt ris, broccoli, paprika, lök, morot, selleri och mörk sås. Näringsvärden är u...
Desayuno miel-yogur
Mezcla de pan de masa madre con miel, yogur griego, arándanos y conflakes: buena base proteica y fib...
Salteado de judías y picada
Plato con judías verdes, zanahoria y carne picada, acompañado de pan y patata. Aporta buena proteína...
Couscous lentilles saucisse
Repas en français composé de couscous, lentilles, saucisse, un peu de carotte et un yaourt nature su...
Ragoût de lentilles
Bol de ragoût de lentilles corail avec patate douce, épinards et oignon, accompagné de biscuits choc...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur griego con platano, fresas, arandanos, mango, granola, mermelada y un toque de miel. Es...
Desayuno cottage y yogur
Desayuno alto en proteína (cottage y yogur), con carbohidratos moderados por pan y cornflakes y un t...
Café da manhã funcional
Café da manhã com frutas, aveia e kefir, fornecendo boa combinação de fibras e proteínas, com carboi...
Reis mit schwarzen Bohnen
Eine Schüssel mit gekochtem Reis und schwarzen Bohnen in leichter Tomatensauce. Nährwerte sind gesch...
Café da manhã funcional
Café da manhã com frutas, aveia e kefir, fornecendo boa combinação de fibras e proteínas, com carboi...
Café da manhã funcional
Café da manhã com frutas, aveia e kefir, fornecendo boa combinação de fibras e proteínas, com carboi...
Яйцо+творог Савушкин
Сытный белковый прием пищи: 1 вареное яйцо + обезжиренный творог с йогуртом в стиле чизкейк; умеренн...
Popcorn & Watermelon Slush
Snack of buttered popcorn plus a sugar-sweetened watermelon slush; moderate calories, low protein, a...
Petit-déj viennoiseries
Vaste apport en calories et lipides via les viennoiseries, avec sucre modéré malgré le thé sans sucr...
Moules marinières et pain
Plat composé de moules marinières, pain blanc et bière blonde. Les valeurs sont estimées, certains i...
Chicken Plate with Soup
Estimated meal with potato gratin, roasted chicken pieces, chicken in tomato sauce, tomato soup, and...
Avena con frutas y manzanas
Avena cocida con plátano, semillas de chía y dos manzanas frescas. Los valores son estimados y algun...
cereal nestum y jamón de pavo
Este plato consiste en una porción de cereal Nestum acompañado de 2 rebanadas de jamón de pavo. Apor...
mélange de légumineuses
Un plat végétarien composé d'un mélange de pois chiches, haricots noirs et lentilles. Valeurs estimé...
2 bread
High-protein, moderate-carb meal with whole grain bran bread, eggs, and cheddar cheese; low in sugar...
Yaourt cerise
Ce yaourt à la cerise contient du lait écrémé, des cerises, du sucre et des ferments lactiques. Les ...
Gemüseravioli mit Reis & Salat
Das Gericht besteht aus Gemüseravioli mit Tomatensauce, Gemüsereis und einem Bohnen-Mais-Salat. Die ...
Potatis med banan
Måltiden består av kokt potatis, banan, lite köttfärs, kikärtor och lök. Vissa värden är uppskattade...
Sándwich con papas fritas
El plato contiene un sándwich con pan de hamburguesa, pollo a la plancha, tocino, mayonesa, salsa ba...