Dinner Foods
Hearty evening meals rich in protein and nutrients. Perfect for ending your day with satisfying, nutritious options.
Filé Mignon com Cebola e Batata
Filé mignon grelhado acompanhado de cebola refogada na manteiga, batatas cozidas e folhas frescas de...
Bœuf bourguignon légumes
Un plat riche en protéines grâce au bœuf maigre, avec des légumes apportant des glucides modérés et ...
Spaghetti Bolognese
A classic spaghetti Bolognese with ground beef, tomato sauce, and onions. Some values are estimated ...
Piept de curcan cu broccoli și cartof dulce la cuptor
O masă echilibrată și săracă în grăsimi compusă din piept de curcan, cartof dulce și broccoli copți ...
Körniger Frischkäse Brotbrett
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot mit 100g körnigem Frischkäse, 100g Hähnchenbrust, Gurke, Tomate...
Tam buğday lapası
Bu öğün, tam buğday unu, su ve az miktarda zeytinyağı ile hazırlanmış basit bir lapadır. Şeker oranı...
Grilltallrik med potatis
Måltiden består av grillad fläskfilé, grillad korv, rostad potatis, stekt vitkål och bearnaisesås. N...
մրգային յոգուրտով խառնուրդ
Այս ուտեստը բաղկացած է մալինայից, թութից, հունական և վանիլային յոգուրտներից, կեֆիրից, սպիտակուցային ...
Protein Smoothie with Oats & Berries
A high-protein smoothie combining milk, casein protein, oats, berries, and banana, providing balance...
Iran Bread and Egg
A simple meal consisting of two servings of traditional Iranian bread paired with one boiled egg, pr...
Filete con ensalada verde
El plato incluye un filete de res a la parrilla, dos panecillos pequeños, una ensalada de rúcula fre...
مشوي فيليه سمك مع رز وبطيخ
وجبة تحتوي على فيليه سمك غني بالبروتين، مع رز صيادية عالي بالكربوهيدرات، وبطيخ وكانتالوب منخفضين الس...
Pâtes au poulet et fromage
Plat composé de pâtes fusilli, blanc de poulet, mozzarella et crème légère. Les valeurs sont estimée...
Grillowana wieprzowina z ryżem
Zbilansowany posiłek składający się z 180g grillowanej wieprzowiny, 120g białego ryżu oraz 200g mies...
Oatmeal with Cottage Cheese
A nutritious meal combining oats, cottage cheese, low-fat milk, and banana, providing high protein a...
Steak and Fried Eggs
This meal includes a grilled beef steak and two fried eggs. No visible vegetables or carbs. Sugar co...
Somn cu supă și orez
Meal with catfish, noodle soup, rice, and pork providing high protein and moderate carbs.
Pork shwarma, pork ikibir & sarma
This meal includes pork shwarma with flatbread, tahini, pickles, lettuce, and tomato; pork ikibir wi...
Petit-déjeuner tartines et yaourt
Ce repas comprend deux tartines de pain de mie, l'une avec du beurre de cacahuète et l'autre avec de...
Chicken with lentils
This meal includes 150g of charcoal grilled chicken breast, 220g of boiled red lentils, and a mix of...
Jordnötshavregröt
En näringsrik gröt gjord på 75 gram havregryn, 60 gram jordnötter och 50 gram proteinpulver blandat ...
Carne con huevo y maíz
Plato con carne de res, huevo pochado, maíz cocido y lechuga. Algunos valores estimados por falta de...
Гречка с курицей и шпинатом
Полезное блюдо из гречки, куриного филе, шпината, грибов и апельсина, богатое белком и клетчаткой.
Beef Bacon Cheeseburger
Double beef burger with cheddar cheese, bacon, lettuce, red onion, pickles, mayonnaise, and barbecue...