Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,543 recipes found • Page 28 of 328
Proteinrik Frokostomelett med Grønnsaker

Proteinrik Frokostomelett med Grønnsaker

En lett og klassisk omelett full av fargerike grønnsaker og ekstra protein – perfekt for å støtte vektnedgang og en sunn...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
240
Calories
23g
Protein
10g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкая овсяная чаша с творогом и ягодами

Легкая овсяная чаша с творогом и ягодами

Сытный и вкусный завтрак, специально созданный для поддержания энергии и снижения веса. Богат белком и клетчаткой, помог...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
250
Calories
15g
Protein
39g
Carbs
4g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

En klassisk, lättlagad och näringsrik frukost-omelett som hjälper dig att nå dina viktminskningsmål med energi för din a...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
272
Calories
21g
Protein
7g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

En näringsrik och mättande frukostomelett, perfekt för dig som vill gå ner i vikt och känna dig stark i kroppen. Inspire...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
270
Calories
23g
Protein
6g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κλασική Ομελέτα με Σπανάκι & Ντομάτα

Κλασική Ομελέτα με Σπανάκι & Ντομάτα

Αυτή η ελαφριά και θρεπτική ομελέτα συνδυάζει κλασικά υλικά για να προσφέρει ένα δυναμωτικό πρωινό, υποστηρίζοντας τους ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
284
Calories
19g
Protein
15g
Carbs
16g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Power-Frühstücks-Bowl mit Hafer, Ei & Avocado

Power-Frühstücks-Bowl mit Hafer, Ei & Avocado

Ein energiereiches Frühstück für den perfekten Start in den Tag: Viel Protein, gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate....

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
693
Calories
21g
Protein
85g
Carbs
29g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrikt Havre- og Eggegrøt med Bær

Proteinrikt Havre- og Eggegrøt med Bær

En varm, mettende og enkel frokost laget spesielt for å støtte vektreduksjon og styrke kroppen din. Kombinerer klassiske...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
335
Calories
17g
Protein
48g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette Légère aux Épinards et Feta

Omelette Légère aux Épinards et Feta

Commencez votre journée avec cette omelette savoureuse, riche en protéines et faible en calories. Elle est spécialement ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
244
Calories
18g
Protein
6g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energetyczna owsianka na dobry start dnia

Energetyczna owsianka na dobry start dnia

To klasyczna, szybka owsianka śniadaniowa stworzona z myślą o utracie wagi i poprawie samopoczucia. Pełna błonnika, wita...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
325
Calories
11g
Protein
57g
Carbs
7g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Śniadaniowa Owsianka Motywacji

Śniadaniowa Owsianka Motywacji

Pożywna, klasyczna owsianka z owocami i orzechami – idealny wybór na początek dnia dla kobiet dbających o zdrowie i utrz...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
265
Calories
8g
Protein
40g
Carbs
8g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk gröt med äpple och kanel

Proteinrik klassisk gröt med äpple och kanel

En hälsosam och värmande frukostgröt, berikad med extra protein och smaker av äpple och kanel. Perfekt för en balanserad...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
265
Calories
12g
Protein
41g
Carbs
6g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Omletă Clasică cu Spanac și Brânză de Vacă

Omletă Clasică cu Spanac și Brânză de Vacă

Un mic dejun sănătos, echilibrat și rapid, ideal pentru a-ți începe ziua cu energie și a-ți susține obiectivul de a mânc...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
296
Calories
22g
Protein
21g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomater

Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomater

En snabblagad, näringsrik klassisk omelett som ger dig en bra start på dagen och stödjer dina viktminskningsmål – rik på...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
235
Calories
20g
Protein
7g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Tazón de Desayuno Proteico con Avena, Yogur y Frutas Frescas

Tazón de Desayuno Proteico con Avena, Yogur y Frutas Frescas

Un desayuno clásico, equilibrado y bajo en calorías, ideal para empezar el día con energía y favorecer tu meta de pérdid...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
291
Calories
19g
Protein
39g
Carbs
6g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energieboost Havermout Ontbijtbowl

Energieboost Havermout Ontbijtbowl

Een klassieke, voedzame havermout bowl met frisse bessen en noten, speciaal afgestemd om je gewicht te ondersteunen, je ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
345
Calories
12g
Protein
54g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichtes Veganes Power-Porridge mit Beeren

Leichtes Veganes Power-Porridge mit Beeren

Ein ballaststoffreiches, veganes Frühstücksporridge, inspiriert von gesunder Ernährung, das Energie für dein Training li...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
330
Calories
9g
Protein
48g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Białkowa owsianka energetyzująca na dobry start

Białkowa owsianka energetyzująca na dobry start

Sycąca owsianka z jajkiem, twarogiem i świeżymi owocami – idealna dla nastolatka, który chce schudnąć, zadbać o sylwetkę...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
410
Calories
29g
Protein
54g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrika äggröra med färska grönsaker

Proteinrika äggröra med färska grönsaker

En enkel, klassisk frukost rik på protein och grönsaker – perfekt för en hälsosam start på dagen och för dig som vill gå...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
265
Calories
18g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкая классическая овсяная каша с яблоками и орехами

Легкая классическая овсяная каша с яблоками и орехами

Питательный и сытный завтрак для энергичного утра. Овсянка помогает прийти в форму, улучшая самочувствие. Простой рецепт...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
210
Calories
7g
Protein
35g
Carbs
6g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omletă Clasică Sănătoasă cu Legume

Omletă Clasică Sănătoasă cu Legume

Un mic dejun ușor și hrănitor, perfect pentru o zi energică, potrivit pentru obiectivul tău de a pierde în greutate, dar...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
225
Calories
15g
Protein
10g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories