High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Cartofi cu carne de curcan
Farfurie cu cartofi fierți asezonați cu piper și carne de curcan friptă, cu aport ridicat de protein...
Cartofi cu carne de curcan
Farfurie cu cartofi fierți asezonați cu piper și carne de curcan friptă, cu aport ridicat de protein...
tostadas de atun y queso
Dos tostadas abiertas con pan blanco, atun y queso derretido. Valores estimados segun la imagen; no ...
Bol quinoa oeufs poulet
Bol avec quinoa cuit, poulet sauté, champignons, oeufs au plat et pain grillé. Estimation visuelle d...
Pato con ñoquis y pimiento
Plato con pato y ñoquis (mayor aporte de calorías y carbohidratos) y pimiento (aporte de fibra y mic...
Frango com arroz e tomate
Prato com frango grelhado em cubos com cebola, arroz branco com brócolis e tomate picado. Estimativa...
Filé de frango
Filé de frango com alto teor de proteína e baixo teor de carboidratos, com pouca gordura.
Тарелка с яйцами и сыром
На тарелке видны вареные яйца, твердый сыр, помидоры, листья салата, редис и слабосоленый лосось. Оц...
Piatto kebab misto
Piatto kebab misto con pane pita da 20 gr, pollo grigliato da 80 gr, kofta di manzo corretta a 40 gr...
Pesce fritto e pad thai
Valori nutrizionali stimati per 1 porzione su 3 del pasto originale, con pesce fritto, insalata di m...
Piept de pui la cuptor cu piure și păstăi
Farfuria conține piept de pui la cuptor fără ulei, piure de cartofi dulci pregătit cu iaurt grecesc ...
Overnight oats meyveli
Bu tabakta yulaf ezmesi, çilek, yaban mersini, chia tohumu, fıstık ezmesi ve süt bulunuyor. Bazı değ...
Scrambled eggs plate
This meal appears to be scrambled eggs with black pepper, salt, and a small amount of cooking oil. E...
Frit stoofvlees + playboy
Kleine portie gebakken frites met stoofvlees en mayonaise/saus; relatief hoog in vet en calorieën, m...
Pranzo
Solo toast: pochi grassi e calorie, ma scarsa proteina e fibra. Buono come snack, migliorabile con p...
Huevos revueltos y arepas de yuca
Plato con huevos revueltos hechos con 3 huevos y 2 claras, acompañado de 2 arepas de yuca y 2 rebana...
ensaladilla rusa
Una porción de ensaladilla rusa preparada con papas cocidas, zanahoria, atún al natural, aceitunas v...
Tortilla, Maíz, Secreto Ibérico
A balanced dish with a good amount of protein from secreto ibérico, moderate carbs from tortilla and...
Petit déjeuner protéiné
Ce repas comprend 4 œufs frits, une tranche de pain grillé avec du beurre de cacahuète, et une poire...
Bondiola al horno con arroz y ensalada
El plato contiene bondiola de cerdo al horno, arroz blanco y una ensalada mixta de verduras. Proporc...
Chicken with bread and sauce
This meal includes grilled chicken breast, pita bread, and a tomato, pepper, and eggplant sauce with...
плов с курицей
Блюдо состоит из риса, куриной грудки, лука и растительного масла. Некоторые значения оценены прибли...
Bocadillo de jamón y requesón
Bocadillo hecho con pan integral, jamón curado y requesón. Los valores son estimados y algunos ingre...
Omelette con jamón y pan
El plato contiene una omelette de huevo, dos rebanadas de jamón de pavo y una porción de pan blanco....