High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Cottage con proteína y nueces
Una mezcla rica en proteínas y grasas saludables, baja en carbohidratos, adecuada para dietas equili...
Pol Pork with Cheese Cauliflower
A rich meal of pork paired with cheese-gratinated cauliflower, high in protein and fats with moderat...
Typical Day: Rotti, Amlate & Curry
Daily meals include rotti and amlate for breakfast and dinner, featuring moderate protein and carbs ...
gegrilde kipfilet
Dit gerecht bestaat uit een stuk gegrilde kipfilet zonder zichtbare toevoegingen. Geen koolhydraten ...
كسكس بالدجاج والكرنب
وجبة تحتوي على أكثر من نصف صحن كسكس مع قطعة دجاج وكرنب، متوازنة في البروتين والكربوهيدرات وقليلة الد...
Small Mixed Kebab
A small mixed kebab with chicken and beef/lamb meat provides high protein, moderate fat, and low car...
Pui cu legume la grătar
O masă sănătoasă compusă din piept de pui la grătar, dovlecei copți, morcovi cruzi, ceapă verde, păt...
Chicken with potatoes and sauce
Grilled chicken breast pieces served with roasted potatoes and a creamy mustard sauce. Some values a...
Pescado con crema de verduras
Plato saludable compuesto por pescado blanco cocido acompañado de una crema de verduras.
Grilled Salmon
A plate of grilled salmon, rich in protein and healthy fats, providing a nutritious meal.
Beef and Veggie Bowl
A nutritious meal consisting of seasoned ground beef, fresh broccoli, asparagus, cherry tomatoes, an...
Pescado con arroz y ensalada
Un plato balanceado que incluye pescado frito, arroz blanco y una ensalada fresca de tomate y pepino...
Salmon with Vegetables
A nutritious meal consisting of salmon, bok choy, enoki mushrooms, and white rice, complemented with...
Espaguetis con queso
Plato de espaguetis con queso, huevo, pimientos y tomate, con un toque de especias.
Arroz con atún
Plato sencillo y nutritivo compuesto por arroz blanco con especias y atún enlatado, ideal para una c...
Carne cocida
Plato de carne de res cocida en su propio jugo, con un alto contenido de proteínas y grasas.
Jajka i tost
Posiłek składający się z gotowanych jajek i tostów z serem, dostarczający białka i węglowodanów.
Fried Fish with Rice
A meal consisting of fried fish served with rice and a side of vegetables in coconut sauce.
Frühstücksteller
Ein ausgewogenes Frühstück mit Spiegelei, Toast, Bauchspeck, Feta-Käse und grünem Saft.
Jajka z sałatką i szynką
Zdrowy posiłek składający się z jajek z majonezem, sałatki z papryką i sosem balsamicznym oraz kanap...
Pastel de carne con verduras
Un plato compuesto por pastel de carne con pan de molde, acompañado de verduras como brócoli, zanaho...
Meat Patties and Fries
Meal includes french fries, meat patties, bread, and feta cheese. Some ingredient calories are estim...
Bacon and Fried Eggs
A high-protein meal consisting of fried eggs and crispy bacon, providing a balanced mix of fats and ...
Grilled Sausage Patties
The image shows grilled sausage patties. Only sausage patties are visible. Nutritional values are es...