High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Beef patties with salad
This meal includes three beef patties and a fresh vegetable salad with lettuce, tomato, cucumber, an...
Råbiff med tillbehör
En klassisk råbiff med äggula, kapris, rödbetor, rödlök, cornichons och syltlök. Vissa näringsvärden...
Tuna Pasta with Brussels
A simple meal of cooked pasta topped with canned tuna and a side of roasted Brussels sprouts. Sugar ...
Courgettes et poulet
Plat composé de courgettes grillées, de morceaux de blanc de poulet et d’un peu de fromage râpé. Les...
Vită cu dovlecei și pară
Masa conține mușchi de vită, dovlecel, ciuperci și pară. Valorile nutriționale sunt estimate, iar pe...
Kyckling med ris och rödbetssallad
Måltiden består av kycklingbröst, fullkornsris, blandade grönsaker och rödbetssallad. Vissa näringsv...
Salmon Rice Bowl
A salmon rice bowl with white rice, cooked salmon, avocado, and a crispy topping. Some values are es...
Pui cu legume coapte
Masa conține piept de pui fiert, cartofi dulci copți, ardei copți, vinete coapte și puțin ulei de mă...
Pâtes à la bolognaise
Plat de pâtes à la bolognaise avec spaghetti, bœuf haché et sauce tomate. Les valeurs sont estimées,...
Tăiței cu carne tocată
O porție de tăiței de orez cu carne tocată de curcan, ciuperci, sos de roșii, ceapă verde și ulei de...
Veg & Meat Yogurt Bowl
A balanced bowl with beef, fresh vegetables, Greek yogurt, hummus, and pesto. Some values are estima...
Räksmörgås med kaffe
En klassisk svensk räksmörgås med fullkornsbröd, räkor, majonnäs, kokt ägg, sallad, apelsin och citr...
Omelett med kalkun og squash
Måltidet består av en omelett med squash, revet ost, kalkunpålegg og ketchup. Noen verdier er estime...
Stuffed grape leaves, liver, yogurt
The meal includes stuffed grape leaves (dolma), fried liver with potatoes, and plain yogurt. All vis...
kurczak z warzywami i makaronem
Danie zawiera kurczaka w sosie, makaron ryżowy z warzywami, kapustę kiszoną, smażone warzywa i piecz...
Chuleta con papas y verduras
El plato contiene una chuleta empanizada frita, papas fritas y una mezcla de ejotes con huevo y cama...
Licuado de fresa
Licuado alto en proteínas y fibra, con carbohidratos complejos y grasas saludables, ideal para energ...
Omelett, ris og blekksprut
Måltidet består av en omelett laget med egg og olje, hvit ris, stekt babyblekksprut med paprika og c...
Kyckling med grönsallad
Denna måltid består av grillad kycklingbröst och en färsk sallad med romansallad, körsbärstomater, p...
Laks med salat og ris
Retten inneholder grillet laks, ris, tomat, agurk, avokado og salatblader. Noen verdier er estimert,...
omlet jajeczny
Omlet przygotowany głównie z jajek i smażony na maśle. Brak widocznych dodatków takich jak warzywa c...
Kotlet z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z panierowanego kotleta schabowego, gotowanych ziemniaków oraz sałatki z pomidoró...
Huevos revueltos con jamón y pan
A balanced meal of scrambled eggs with ham and whole wheat bread, rich in protein and moderate in ca...
Tagliatelle met zalm en olijven
Tagliatelle met gerookte zalm, Parmezaanse kaas, zwarte peper en een bijgerecht van gemengde olijven...