High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Two Glasses of Water
Two 200ml glasses of water providing zero calories, proteins, carbs, and fats.
Arroz con pollo
Plato de arroz con pollo cocido en salsa con zanahorias y aceite vegetal. Algunos valores estimados ...
Barras y yogur proteico
La comida consiste en dos barras de proteína sabor mantequilla de maní y un yogur proteico sabor fru...
Poulet, pâtes et melon
Repas équilibré apportant une bonne quantité de protéines avec du poulet, des glucides principalemen...
Tavuk ve patates tabağı
Tabakta 150 gr tavuk göğsü ve yaklaşık 100 gr fırın patates var. Şeker miktarı patatesten gelmektedi...
Lammkött med kikärter och ris
A balanced meal featuring protein-rich lamb and chickpeas with carbohydrate-rich rice, moderate fat ...
Sausage rice with salad
The meal includes grilled sausage, rice with mushrooms, fresh tomato-cucumber-green pepper salad wit...
Chicken & Veggie Plate
This meal includes breaded chicken breast, zucchini fritters, fresh pineapple, white cheese, and a s...
Ägg och biffar
Måltiden består av två kokta ägg och två nötköttsbiffar. Värden för socker är okända och har satts t...
Thunfischsalat
Proteinreicher Thunfischsalat mit Ei, Käse und Zwiebel, niedrig an Zucker und Kohlenhydraten, ideal ...
Plantain et viande grillée
Le repas contient du plantain frit et de la viande de boeuf grillée. Les valeurs nutritionnelles son...
Puten Reis Quark Creme
Dieses Gericht besteht aus weißem Reis, gegrillter Putenbrust, Magerquarkcreme, roter Paprika, Kirsc...
Kipspies met salade en friet
Deze maaltijd bevat kipspiesjes, krulfriet, een gemengde salade met avocado en drie soorten sauzen: ...
Gyros et pommes de terre
Un gyros avec pain pita, viande de poulet, sauce tzatziki et une portion de pommes de terre frites. ...
Solomillo Bocadillo Especial
Bocadillo with pork tenderloin, peppers, caramelized onions, and goat cheese providing high protein,...
Plato con arroz y carne
El plato contiene arroz blanco, chuleta de cerdo, huevo frito, aguacate y una pequeña porción de gua...
Greek yogurt breakfast with seeds, peanuts, fruits, raisins, cocoa with milk, lemonade, eggs, cheese, buckwheat with butter and fruits
Greek yogurt with seeds, peanuts, kiwi, plum, raisins, cocoa with milk, grapefruit raspberry lemonad...
Pasta con pescado
Un plato nutritivo con pasta, pescado desmenuzado, aguacate y zanahoria, ideal para una comida balan...
Arroz con pollo asado
Plato de arroz blanco acompañado de pollo asado, proporcionando una buena fuente de proteínas y carb...
Carne guisada con arroz
Plato tradicional con carne guisada, papas y arroz con frijoles, rico en proteínas y carbohidratos.
Butter Chicken with Rice
A rich and creamy butter chicken served with steamed white rice, garnished with fresh cilantro.
Poulet épicé et légumes
Un plat composé de poulet épicé avec des oignons, accompagné de tomates gratinées au fromage et de b...
Beans and Ground Beef
A protein-rich meal consisting of ground beef mixed with baked beans, served with fresh sliced tomat...
Poulet parmesan avec pâtes
Un plat composé de poulet pané gratiné avec du fromage mozzarella et accompagné de pâtes spaghetti à...