High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Biff med ostpotatis
Måltiden består av en stekt biff, ugnsbakad potatis och riven ost. Vissa värden är uppskattade och s...
Ontbijtbord met zalm
Een uitgebalanceerd ontbijt met gerookte zalm, roerei, kipfilet, verse groenten en een tijgerbroodje...
Ayam, nasi hitam & sayur
Makanan terdiri dari ayam rebus, nasi hitam, dan sayur hijau rebus. Tidak ada gula tambahan yang ter...
говяжий бульон с костями
Блюдо состоит из говядины на кости, говяжьего фарша, нута и бульона. Сахар отсутствует, овощи не доб...
Piept de pui cu cartofi
O masă formată din piept de pui la cuptor cu cașcaval și bacon, servit alături de cartofi copți. Val...
Döner mit Pommes & Salat
Das Gericht besteht aus Hähnchendönerfleisch, Pommes frites, Joghurt-Knoblauchsoße, gemischtem Salat...
Pollo con verduras
Comida compuesta por muslos de pollo asado, aguacate en cubos, brócoli, chayote y papa cocida. Algun...
Ovnsbakt kylling og potet
Retten består av ovnsbakt kyllingbryst, potet, løk og litt olivenolje. Noen verdier er estimert og s...
Frango grelhado com salada
Prato composto por peito de frango grelhado, ovo cozido, brócolis, tomate, folhas de espinafre e um ...
Frango com arroz e legumes
Prato balanceado com peito de frango grelhado, arroz branco, feijão preto, batatas com molho, brócol...
Суп
Суп с высоким содержанием белка, умеренными углеводами, низким содержанием жиров и натуральными ингр...
Breakfast and Lunch Meals
A day meal with moderate protein, high carbs mostly from bread and Nutella, moderate fats. Balanced ...
Pollo con ensalada y huevo
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, dos huevos cocidos, lechuga y tomates cherry. Val...
Кюфтета с лук и разядки
Ястието съдържа кюфтета от смесена кайма, червен лук, две вида разядки (едната с червен пипер, друга...
Kycklingsallad med ägg
En hälsosam kycklingsallad med kokt ägg, broccoli, rödbetssallad, röda bönor, halloumi, sallad och d...
shake protéiné chocolat
Ce repas est un shake protéiné au chocolat composé uniquement de poudre de protéine (environ 60g). L...
Pollo con papas y repollo
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, papas cocidas y repollo cocido. Se utilizó una peq...
Havregryn med topping
Måltiden innehåller havregryn, blåbär, jordnötssmör och proteinpulver. Vissa ingrediensernas exakta ...
Assiette kebab et riz
Assiette composée de brochette de poulet grillé, kebab de boeuf haché, riz basmati, tomate grillée e...
Yam and meat stew
This meal includes boiled yam, goat meat, egg, flatbread, and a seasoning cube. Some values are esti...
Nouilles fruits de mer
Plat de nouilles sautées aux fruits de mer comprenant crevettes, pétoncles, moules, légumes variés e...
Lasagne et salade mixte
Le repas comprend une portion de lasagne au fromage, deux filets de poulet panés, une salade verte a...
Jajka z kiełbasą i serem
Posiłek składa się z jajek sadzonych, smażonej kiełbasy, sera żółtego, ogórków kiszonych, bułki psze...
Kallskuret med köttbullar
Måltiden innehåller olika sorters kött som köttbullar, prinskorv, skinka, salami och grillat fläskkö...