High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Viande et épinards
Assiette composée de steak haché, épinards cuits, concombre, tomates cerises et boudin noir. Les val...
Biff med kremet kålsalat
Dette ser ut som biff med kremet kålsalat med mais, grønn paprika og parmesan. Næringsverdiene er es...
Pasta med lövbiff
Pasta med lövbiff och tomatsås ger hög proteinhalt från nötkött och en måttlig mängd kolhydrater frå...
Piadina tacchino e philadelphia
Piadina farcita con fesa di tacchino, Philadelphia e insalata: buona quota proteica, carboidrati mod...
Fried Eggs & Boiled Sausages
Two fried eggs with cooking fat and two boiled sausages; high in protein and saturated fats, low in ...
Котлета и цельные макароны
Приблизительная калорийность и БЖУ для набора: котлета + цельнозерновые макароны (70 г), 2 хлебца с ...
Desayuno mixto saludable
Este desayuno incluye pechuga de pollo a la plancha, pan integral con jamón cocido, plátano, kiwi do...
яйца с консервированным тунцом
Блюдо состоит из варёных яиц и консервированного тунца. Сахара не обнаружено. Все значения оценены н...
Pollo con ensalada y huevo
El plato contiene muslo de pollo asado, lechuga, tomate y huevo cocido. Todos los ingredientes y can...
Chicken Cutlets with Buckwheat Salad
A balanced meal of steamed chicken cutlets, energy-rich buckwheat, and a fresh tomato and greens sal...
Poulet avec légumes
Le repas comprend du blanc de poulet grillé, des haricots verts cuits, une salade verte avec tomates...
Purée de pomme de terre et colin
Repas équilibré riche en protéines grâce au filet de colin, accompagnée d'une purée de pomme de terr...
Potatis, Kött, Ägg & Lök
En näringsrik måltid med potatis som kolhydratkälla, proteinrik kött och ägg samt lök som ger smak o...
Chicken Keema with Rice & Poha
A balanced meal featuring lean chicken keema with moderate protein, carbs from rice and poha, and a ...
High Proteinwrap mit Hähnchenbrust, Putensalami und Käse
Proteinreicher Wrap mit Hähnchenbrust, Putensalami, light Gouda Käse, Tomatenmark, Mais und Cherryto...
Reis mit Rindfleisch & Pilzen
A balanced dish with rice, beef, onions, and mushrooms sautéed in butter, providing high protein, mo...
Dia com arroz de polvo
Refeição com pão torrado e manteiga no café da manhã, um prato de arroz de polvo proteico e de diges...
Prato brasileiro caseiro
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão carioca, frango assado, purê de batata e farofa de ...
Закуска с рыбой и сыром
На тарелке представлены ржаные хлебцы с крем-сыром, лососем и красной икрой, копченая куриная грудка...
Mic dejun cu ouă și cârnați
Această masă conține ouă prăjite, cârnați fierți, brânză telemea, ardei copți și pâine albă. Valoril...
Plato mixto con papas
El plato contiene papas fritas con mayonesa, huevo cocido y carne de cerdo a la plancha. Los valores...
Carne con patatas y queso
Plato compuesto por patatas fritas, carne de res y queso curado. Los valores son estimados y pueden ...
tacos de carne al pastor
Tres tacos de carne al pastor con tortillas de maíz, cebolla, piña, limón y salsa. Los valores son a...
Cerdo con arroz y dulces
El plato contiene carne de cerdo desmenuzada, arroz amarillo con trozos de carne y una porción de go...