High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Bread & Egg Omelette Bowl
A balanced meal with moderate calories, high protein from eggs and cottage cheese, moderate carbs fr...
Plato de carne, huevo y aguacate
Plato compuesto por carne molida de res, tres huevos cocidos y trozos de aguacate. No se observan ot...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Lunch
Protein-rich lunch with moderate carbs and fats, balanced macros supporting muscle maintenance and e...
Chicken Breast with Arishta & Bread
A balanced meal with lean chicken breast, butter-based Armenian pasta, a light coffee, and a small s...
Lentilles et saucisses
Un plat composé de lentilles, saucisse catalane et knack. Les valeurs nutritionnelles sont estimées,...
Carne, papas y tacos
El plato contiene papas fritas, carne asada, una salchicha asada, tortillas de maíz y guacamole. Los...
ゆで鶏むね肉
この料理はゆでた鶏むね肉のみで構成されています。炭水化物や糖分は含まれていません。脂質も少なく、たんぱく質が豊富なため、非常に健康的です。見た目から他の材料は確認できませんでした。
Rührei mit Hähnchenbruststreifen
Das Gericht besteht aus Rührei und gebratenen Hähnchenbruststreifen, zubereitet mit etwas Butter/Öl ...
Foie de veau, pâtes et jaune d'œuf
Ce plat est composé de foie de veau, de pâtes cuites et d’un jaune d'œuf, offrant une source riche e...
Basmati Reis mit Hähnchenkeule, Bohnen, Kartoffeln und Gemüse
Diese Mahlzeit enthält Basmati Reis, Hähnchenkeulen, rote Bohnen, Kartoffeln, Karotten, Paprika, Zwi...
Sándwich con batido
Sándwich con pan integral, jamón, huevo cocido, atún, tomate, lechuga y mayonesa acompañado de un ba...
Rindersteak Hüfte, Kartoffeln und Brokkoli mit Rosmarin
Ausgewogenes Gericht mit 200 g Rinderhüftsteak, Kartoffeln, Brokkoli, Olivenöl, Butter und Kräutern....
Tomato Mozzarella Melon Lomo
A balanced meal combining fresh tomatoes, creamy mozzarella, sweet melon, and protein-rich cured por...
Pollo con arroz y brócoli
Este plato contiene pechuga de pollo, arroz blanco, frijoles negros, brócoli cocido y una pequeña ca...
Gyro with fries
This meal consists of chicken gyro meat and French fries. Sugar content is unknown and assumed to be...
Déjeuner pique-nique varié
Ce repas comprend une salade Caesar au poulet rôti, du prosciutto, des framboises fraîches, du froma...
Kurczak z ziemniakami
Danie składa się z grillowanej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków oraz niewielkiej ilości olej...
Agneau et salade légère
Deux côtelettes d'agneau avec une petite salade composée offrant une bonne source de protéines et un...
Pizza casera huevo y pavo
Pizza casera con huevo, pavo, queso feta, atún, pimiento rojo, salsa de tomate y especias. El valor ...
Poulet avec riz et ananas
Un plat équilibré avec poulet grillé, riz blanc, ananas et céleri vapeur, riche en protéines, glucid...
Pork shawarma with Tan
A 400g pork shawarma made with gyro pork (no oil), lettuce, fries, tomatoes, bell pepper, ketchup an...
Repas équilibré
Un repas équilibré composé de pommes de terre cuites, d'un steak haché 5% de 125 grammes et d'un mél...