High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kycklingsallad med keso
En hälsosam kycklingsallad med keso, linser, majs, morötter och spenat. Värden för varje ingrediens ...
Pollo molido cocido
150 gramos de carne de pollo molida cocida aportan alta proteína, cero carbohidratos y una moderada ...
Bread & Egg Omelette Bowl
A balanced meal with moderate calories, high protein from eggs and cottage cheese, moderate carbs fr...
Beef Beans Cheese Salad
A balanced meal featuring high protein from beef and beans, moderate fats from beef and cheese, and ...
huevos revueltos y pollo
Plato de huevos revueltos con un trozo de pechuga de pollo y un poco de aceite de oliva. Valores est...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Lunch
Protein-rich lunch with moderate carbs and fats, balanced macros supporting muscle maintenance and e...
Lentilles et saucisses
Un plat composé de lentilles, saucisse catalane et knack. Les valeurs nutritionnelles sont estimées,...
ゆで鶏むね肉
この料理はゆでた鶏むね肉のみで構成されています。炭水化物や糖分は含まれていません。脂質も少なく、たんぱく質が豊富なため、非常に健康的です。見た目から他の材料は確認できませんでした。
Rührei mit Hähnchenbruststreifen
Das Gericht besteht aus Rührei und gebratenen Hähnchenbruststreifen, zubereitet mit etwas Butter/Öl ...
Foie de veau, pâtes et jaune d'œuf
Ce plat est composé de foie de veau, de pâtes cuites et d’un jaune d'œuf, offrant une source riche e...
Basmati Reis mit Hähnchenkeule, Bohnen, Kartoffeln und Gemüse
Diese Mahlzeit enthält Basmati Reis, Hähnchenkeulen, rote Bohnen, Kartoffeln, Karotten, Paprika, Zwi...
Sándwich con batido
Sándwich con pan integral, jamón, huevo cocido, atún, tomate, lechuga y mayonesa acompañado de un ba...
Fish with potatoes & salad
A balanced meal with grilled white fish, boiled potatoes, pickles, and a fresh salad. Includes a sma...
Boiled Eggs with Rye Bread & Cheese
This meal includes 2 boiled eggs, 4 slices of rye bread, 8 slices of cheese, and half portions of to...
Rindersteak Hüfte, Kartoffeln und Brokkoli mit Rosmarin
Ausgewogenes Gericht mit 200 g Rinderhüftsteak, Kartoffeln, Brokkoli, Olivenöl, Butter und Kräutern....
Pollo con arroz y brócoli
Este plato contiene pechuga de pollo, arroz blanco, frijoles negros, brócoli cocido y una pequeña ca...
Déjeuner pique-nique varié
Ce repas comprend une salade Caesar au poulet rôti, du prosciutto, des framboises fraîches, du froma...
Kurczak z ziemniakami
Danie składa się z grillowanej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków oraz niewielkiej ilości olej...
Pizza casera huevo y pavo
Pizza casera con huevo, pavo, queso feta, atún, pimiento rojo, salsa de tomate y especias. El valor ...
Poulet avec riz et ananas
Un plat équilibré avec poulet grillé, riz blanc, ananas et céleri vapeur, riche en protéines, glucid...
Pork shawarma with Tan
A 400g pork shawarma made with gyro pork (no oil), lettuce, fries, tomatoes, bell pepper, ketchup an...
Gallo pinto con huevo
Chuleta de cerdo acompañada de 200 gramos de arroz y frijoles y un huevo frito.