High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tavuk ve Yeşil Fasulye
Bu öğünde 150 gr tavuk göğsü ve 100 gr yeşil fasulye bulunuyor. Toplam kalori, protein, karbonhidrat...
Pollo, huevo y zanahoria
Comida compuesta por pechuga de pollo cocida, dos huevos cocidos, zanahoria rallada, papa cocida y p...
Bułka z serkiem śmietankowym
Bułka pszenna z serkiem śmietankowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych porcji. Bra...
Kyckling med rotfrukter
Måltiden består av ugnsstekt kyckling med gräddsås, rostade morötter och potatis, serverad med grönk...
Carne com arroz e legumes
A refeição contém arroz branco, carne bovina cozida, berinjela, abobrinha recheada e um refogado de ...
Frukost med ägg & yoghurt
Denna frukost består av kokta ägg, keso, grekisk yoghurt med banan, valnötter, honung och mjölk. Vär...
Frango com arroz e salada
Prato composto por peito de frango grelhado com cebola, arroz branco, feijão preto, salada verde com...
Steak and Eggs Breakfast
This meal includes fried eggs, grilled steak, bacon, fried onions, fried tomato, fresh parsley, and ...
Poulet, épinards, yaourt
Ce repas comprend du blanc de poulet, des épinards à la crème et un yaourt nature. Les valeurs sont ...
Овсяно-блин с лососем
Овсяно-блин с яйцами, крем-сыром, лососем и огурцом — богатый белком и полезными жирами, умеренный п...
Déjeuner cantine classique
Ce plateau-repas comprend des pâtes, du blanc de dinde, du céleri rémoulade, deux fromages, une mous...
Indian Breakfast, Lunch and Dinner Combo
An Indian-style meal combo including breakfast, lunch and dinner combining rice, dhal, vegetables, t...
Шашлык ассорти с лавашом
Блюдо состоит из ассорти шашлыка (свинина, говядина, курица), небольшого кусочка лаваша и жареного п...
Tavuklu Sağlıklı Kase
Bu kase; ızgara tavuk, kinoa, nohut, avokado, kiraz domates, pancar, kavrulmuş tatlı patates, mor la...
Tavuklu Sebze Kabı
Bu öğünde haşlanmış tavuk göğsü, taze fasulye ve ıspanak bulunuyor. Yağ oranı düşük, protein oranı y...
Lasagne
Denna maträtt är en klassisk lasagne med nötfärs, lasagneplattor, tomatsås, riven ost, lök, vitlök o...
Frango grelhado com macarrão
Prato composto por peito de frango grelhado com molho, macarrão cozido com cenoura e cebola, e ovo c...
Kylling med ris og salat
Tallerken med grillet kylling, kokt ris og frisk salat (tomat, agurk, salatblad). Noen verdier er es...
Emparedado con jamón de pavo, huevos asados, guacamole y queso
Emparedado con pan blanco, jamón de pavo, dos huevos asados, guacamole y una rebanada de queso amari...
Sanduíche com ovos e suco
A refeição inclui um sanduíche de pão integral com frango desfiado, ovos cozidos, uvas verdes e um c...
Omelette rice with chicken
This meal consists of an omelette covering fried rice, served with a grilled chicken thigh, tomato s...
Pâtes et poulet gratiné
Le plat contient des pâtes penne, un morceau de poulet pané et un gratin de légumes au fromage. Les ...
Spätzle au fromage et steak
Plat composé de spätzle, de fromage râpé et d'un steak haché. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Spätzle au fromage et steak
Plat composé de spätzle (pâtes aux œufs), de fromage râpé et d'un steak haché. Les valeurs pour le s...