High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sourdough Toast with Smoked Salmon, Cucumber, and Cream Cheese
Open-faced sourdough toast topped with cream cheese, smoked salmon, and fresh cucumber, providing mo...
Pâtes et salade verte
Assiette simple avec farfalles nature et salade verte avec sauce crémeuse. Les valeurs sont estimées...
Blåbärs-havre med honung
Ett protein- och fiberrikt havre- och blåbärsmål med måttligt socker från honung.
4 kawki mleczne
Cztery kawki mleczne na bazie espresso i mleka z pianką. Wartości odżywcze oszacowano jako czterokro...
Бутерброд с тунцом и яйцом
На фото небольшой бутерброд из ржаного хлеба с тунцом и половинка вареного яйца. Пищевая ценность оц...
Plain Tofu Block
A 100g plain tofu block made from soybeans, providing 192 kcal, 16g protein, 1g carbs, and 12g fat. ...
Blueberry Skyr Yogurt
This is a single-serve blueberry Skyr protein yogurt, fat-free and with no added sugar. All values a...
Pranzo
Piacevole pranzo: vellutata di rapa apporta fibre e carbo moderati; uova aggiungono proteine e grass...
Eggs, Toast, Tomatoes
The meal contains scrambled eggs, a slice of whole wheat bread, and cherry tomatoes. All visible ing...
Omletă cu legume
Această masă conține ouă prăjite (omletă), castravete și roșii. Valorile pentru fiecare ingredient s...
Greek Yogurt with Honey
A serving of 3 dl Greek yogurt with 2 tablespoons of honey provides a balanced mix of protein and ca...
Oua amestecate si cafea
Aceasta masa contine oua amestecate si o ceasca de cafea cu lapte. Valorile nutritionale pentru cafe...
Jambon et carottes râpées
Ce plat contient du jambon, des carottes râpées et un peu de vinaigrette. Les valeurs sont estimées,...
Barre protéinée, pomme, café
Ce repas comprend une barre protéinée, une pomme et du café noir. Les valeurs nutritionnelles sont e...
Arroz, plátano y proteína
Una mezcla energética de crema de arroz, plátano natural y proteína en polvo para un aporte equilibr...
czekoladowy deser z jogurtem
Deser z musem na bazie kaszy gryczanej, banana, skyru, masła orzechowego, kakao i cynamonu, podany z...
Tost z tortilli i pomidory
Grillowana tortilla z serem i pomidorkami koktajlowymi. Wartości odżywcze oszacowane bez użycia masł...
Barre protéinée et pomme
Ce repas se compose d’une pomme entière et d’une barre protéinée chocolat blanc-framboise, avec un a...
Pasta con carne y tomate
Plato de pasta con carne molida, salsa de tomate y trozos de berenjena. Valores estimados, algunos i...
Bułka z masłem i serem
A sandwich with a wheat bun, butter, and cheese providing carbs and fats with a moderate protein amo...
Mozzarella with Peanut Mayo
A small portion of mozzarella di bufala combined with 5g of peanut mayonnaise, providing a rich sour...
Chleb z niskim IG z mięsem
Kanapka z chleba żytniego pełnoziarnistego o niskim indeksie glikemicznym z gotowanym mięsem z indyk...
Fâșii de jambon crud
Aceasta masă conține doar jambon crud, aproximativ 40 grame. Nu există carbohidrați sau zahăr, iar v...
Currywurst mit Soße
Das Gericht besteht aus geschnittener Bratwurst mit Currysauce und Currypulver. Die Werte für Currys...