High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Yoghurt Muesli Fruit Mix
A balanced breakfast mix with moderate protein, high carbs from fruits and muesli, low fat, and natu...
Jajecznica z warzywami i chlebem
Na talerzu znajduje się jajecznica z pomidorem, kromka chleba pełnoziarnistego oraz pokrojony banan....
Frukost med banan och ägg
Måltiden består av banan, naturell yoghurt, kokt ägg, avokado och svart kaffe. Näringsvärden är upps...
Banana Pancake with Cottage
A balanced meal with medium calories, rich in protein and carbs, combining banana, pancake, and cott...
jajko na chlebie z herbatą
Posiłek składa się z kanapki z jajkiem, serem żółtym, szczypiorkiem i masłem na chlebie pełnoziarnis...
pan con pechuga de pavo
La comida consiste en panecillos tipo colín y pechuga de pavo. Los valores son estimados para 40g de...
Jajka na chlebie z majonezem
Posiłek składa się z gotowanego jajka, kromki chleba wieloziarnistego oraz majonezu. Wartości odżywc...
tostada con huevo y batido
El plato contiene huevo revuelto sobre pan integral tostado y un vaso de batido de leche con matcha....
Kotlet schabowy z ziemniakami
Na talerzu znajduje się kotlet schabowy panierowany oraz porcja puree ziemniaczanego. Wartości odżyw...
3 Egg Whites + 1 Whole Egg (No Za’atar)
A high-protein, low-carb microwave omelette made from 3 egg whites and 1 whole egg with no added oil...
боул с овощами и яйцом
Боул с кейлом, авокадо, варёным яйцом, огурцом, редисом, брокколи, эдамаме, гуакамоле, кунжутными се...
jogurt naturalny
Jogurt naturalny, 150g. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie etykiety: 146 kcal, 17g białka, 5g...
Sałatka z fetą i warzywami
Lekka sałatka z pomidorami, ogórkiem i serem feta. Brak widocznych sosów lub dodatków, więc wartości...
Jambon avec champignons
Le plat contient du jambon, des champignons, de la tomate, de l'oignon et un peu d'huile d'olive. Le...
Sopa de frango com pão
Sopa de frango com cenoura, batata, caldo de galinha e pão francês. Valores estimados; ingredientes ...
Veggie Boost Soep
Deze maaltijd is een groentesoep met paprika, wortel, ui, tomaat, water, kruidenmix en een beetje ol...
Skinksmörgås med ost
En smörgås med fullkornsbröd, skinka och ost. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingred...
Mic dejun cu ou și legume
O masă echilibrată formată din ou prăjit cu brânză feta, legume proaspete (castravete și roșie) și p...
Sandviș cu șuncă și cașcaval
Sandviș simplu cu o felie de pâine albă, șuncă de porc și cașcaval. Valorile nutriționale sunt estim...
Sándwich de pan de centeno y café
El plato consiste en un sándwich de pan de centeno con jamón de pavo, queso y un poco de mantequilla...
Omelet de Verduras
A nutritious vegetable omelet rich in protein and healthy fats, with low carbohydrates and natural s...
Tostada con huevo
Tostada con pan integral, aguacate y huevo cocido. Valores estimados visualmente. No se incluyó la b...
Yoggi med granola
Måltiden består av yoghurt med smak av jordgubb, granola med hallon, jordgubb och kokos, samt kaviar...
Käsebrötchen mit Gemüse
Ein Mehrkornbrötchen mit zwei Scheiben Käse, begleitet von frischen Tomaten- und Gurkenscheiben. Näh...