High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grönsaksrösti med superminikeso
En hälsosam grönsaksrösti utan rapsolja, toppad med proteinrik vegofärs, superminikeso och färska gr...
Pierogi ruskie
Na zdjęciu widać około 9 gotowanych pierogów ruskich na talerzu. Oszacowano skład na podstawie typow...
Sałatka z twarogiem i warzywami
Sałatka składa się z twarogu ziarnistego, ogórka, papryki czerwonej, selera naciowego, jogurtu natur...
Pea stew with carrots
This meal consists of green peas, carrots, ground beef, onion, and tomato paste. All visible ingredi...
tortilla de verduras y pimiento
La comida consiste en una tortilla de verduras (huevo, puerro, col, aceite de oliva) acompañada de u...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
Салата с бурата и балсамико
Салата с бурата, зелена салата, домати, балсамов оцет и зехтин. Всички съставки са видими и стойност...
albóndiga con verduras
El plato contiene una albóndiga de carne de res, judías verdes, zanahoria y patata. Todos los valore...
platou gustare rece
Platou cu castravete, ardei roșu, hummus, pâine crocantă și jamon. Valorile pentru fiecare ingredien...
Cottage Cheese Banana Nut Bowl
This bowl contains cottage cheese, banana slices, mixed nuts (almonds, walnuts, pecans), and honey. ...
Fasulye ve Kızarmış Ekmek
Bu öğünde beyaz fasulye, domates sosu, kızarmış ekmek ve az miktarda zeytinyağı bulunmaktadır. Bazı ...
Pain et salade russe
Ce repas comprend trois tranches de pain de mie et une portion de salade russe composée de pommes de...
Kiełbasa z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z kiełbasy, chleba żytniego, papryki czerwonej, ogórka oraz przypraw. Wartości od...
Skyrquark 170g
Skyrquark is a high-protein, low-fat dairy product with moderate carbs and natural sugars, making it...
салат с яичными белками и кукурузой
Салат из яичных белков, картофеля и консервированной кукурузы. Содержит много белка, умеренно углево...
Śniadanie z warzywami i jajkami
Posiłek składa się z jajecznicy z cebulką, świeżych warzyw (pomidor, ogórek, papryka), suszonych pom...
Салат с фасолью и сыром
Салат из фасоли, сыра, огурца, помидора, зелени и масла. Некоторые значения оценены, отсутствующие д...
Natural Skyr Yogurt
This meal consists of 200 grams of natural Skyr yogurt, which is high in protein, low in sugar, and ...
Sandviș cu banană
Masa conține o banană și un sandviș cu chiflă albă, șuncă și cașcaval. Valorile nutriționale sunt es...
salade quinoa légumes
Une salade composée de quinoa, légumes grillés (poivron, courgette, oignon rouge), feta, persil et u...
Panqueque de plátano y fruta
A balanced snack with moderate protein, carbohydrates, and healthy fats from peanut butter, bananas,...
Peanut Butter Toast
This meal consists of three slices of whole wheat bread with peanut butter spread. All values are es...
Kaasbroodje met druiven
Deze maaltijd bestaat uit een snee volkorenbrood met jonge kaas, een salade van roomkaas met vleeswa...
Rigatoni mit Tomatensauce
Das Gericht besteht aus Rigatoni mit Tomatensauce, etwas Hackfleisch und Parmesan. Die Werte für Zuc...