High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Завтрак: яйца+суп+гренка
Сытный прием пищи: 2 яйца, овощной суп с картофелем и гренка. Больше всего углеводов дают картофель ...
Яичница с блином
На тарелке видно два жареных яйца на блине и один хлебец. Оценка примерная по фото. Невидимые или не...
Яичница с булочкой и моцареллой
На тарелке яичница, огурец, булочка с кунжутом и моцарелла 14 г. Пищевая ценность скорректирована с ...
Omelette aux champignons
Une omelette simple aux œufs et champignons, cuite avec un peu d'huile. Valeurs estimées, certains i...
Bol smoothie banane cacao
Bol smoothie avec banane, beurre d'amande, cacao, granola, noix, copeaux de coco, yaourt végétal et ...
sopa de pollo casera
Sopa casera de pollo con zanahoria, huevo, perejil y caldo. Algunos valores estimados por visibilida...
Zalm toast met salade
Een bord met volkorenbrood belegd met gerookte zalm, koolsalade en een frisse salade van komkommer, ...
Due uova strapazzate
Two scrambled eggs providing a high-protein, low-carb meal rich in fats and essential nutrients.
Куриная котлета
Домашняя куриная котлета, приготовленная из курицы, яйца, овсяной муки и лука. Высокое содержание бе...
Twaróg z pomidorami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego z dodatkiem szczypiorku, pomidorów oraz kromki chleba żytni...
にぎり寿司盛り合わせ
この料理は、はまちといかのにぎり寿司の盛り合わせです。酢飯と少量のしょうゆが使われています。いかと酢飯の糖質量は推定値です。未知の成分は0としています。
Brot mit Magertopfen und Marmelade
A balanced light snack combining carbs from bread and jam with high protein from low-fat quark and l...
Ovos mexidos simples
A refeição consiste em ovos mexidos simples, sem adição visível de outros ingredientes. Valores esti...
Creamy pasta with ham
A small serving of creamy pasta with ham and a bit of ketchup. Estimated values based on visible ing...
Toast med löjrom
Rätten består av löjrom, rostat bröd med smör, gräddfil, hackad rödlök, gräslök, citron och salladsb...
Semmel mit Butter, Prosciutto & Gurken
A bread roll with butter, prosciutto ham, and fresh cucumber slices providing moderate protein, mode...
Shrimp Bao Buns
This meal consists of two bao buns filled with fried shrimp, spicy mayo sauce, green onions, sesame ...
TooGood zout & peper chips
Deze snack is een gezondere chipsoptie op basis van soja-eiwit en aardappelzetmeel, met 70% minder v...
рис с овощами и котлета
Блюдо состоит из варёного риса с овощами (кукуруза, горох, морковь, перец), зелёного лука и говяжьей...
Tiramisu chocolat & 2 crêpes sucre
A dessert meal combining a chocolate tiramisu with two sugar crêpes, rich in carbohydrates and fats,...
Salchicha envuelta con soda
La comida incluye una salchicha envuelta en tortilla de harina con queso derretido y salsa tipo mayo...
pasta cremosa al horno
Plato de pasta corta al horno con salsa cremosa, queso gratinado y trozos de pollo. Algunos valores ...
Espaguete à bolonhesa
Prato de espaguete à bolonhesa com carne moída e molho de tomate. Valores estimados; ingredientes ad...
Baguette Brot
Das Bild zeigt ein einfaches Baguettebrot auf einem Schneidebrett. Es wurden keine weiteren Zutaten ...