High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fragole kefir e mix
Pasto leggero con fragole fresche, kefir bianco naturale e piccolo mix di mandorle, semi di girasole...
Pan integral con aguacate
Barrita integral con aguacate y queso crema light, acompañada de kéfir desnatado; comida rica en fib...
Вареники со сметаной
На фото вареники с зеленью под сметаной. Оценка примерная по видимым ингредиентам: вареники, сметана...
манго с творогом
Блюдо состоит из нарезанного манго и творога. Значения для сахара и углеводов в твороге оценены приб...
Nut Cottage Cheese Mix
A healthy mix of cottage cheese, almonds, walnuts, pumpkin seeds, and raisins. Estimated values base...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
Омлет с авокадо и хлебом
На тарелке омлет из яиц, пюре из авокадо, ломтик ржаного хлеба с семечками и немного укропа. Значени...
Beyaz Peynirli Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta domates, beyaz peynir ve tam buğday unlu krep bulunuyor. Besin değerleri tahmini olarak h...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Eggs and Potatoes Plate
The meal includes mashed boiled potatoes, a boiled egg, and two rice cakes. Nutritional values are e...
Crema de arroz con proteína
Una mezcla de crema de arroz con alto contenido en carbohidratos y proteína añadida para un mayor ap...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Strawberry Greek Yogurt
This is a single-serve strawberry Greek yogurt (TEOS brand). Estimated values based on typical 135g ...
Ayran med chark och oliver
Måltiden består av turkisk ayran, gröna oliver och charkskivor. Näringsvärden är uppskattade baserat...
яичница с тостом и сыром
Блюдо состоит из тоста с жареным яйцом, плавленым сыром и кунжутом, с гарниром из нарезанных помидор...
Gustare cu biscuiți și carne
Gustare compusă dintr-un ou fiert, un biscuit sărat cu semințe, o felie de cașcaval și mușchi afumat...
Turkisk frukosttallrik
En klassisk turkisk frukost med äggröra, rostat bröd, tomat, gurka, paprika, oliver, ost, yoghurt oc...
Avocado Olive Tomato Salad
A fresh salad with avocado, green olives, cherry tomatoes, cucumber, and a drizzle of olive oil. All...
Veggie Cheese Sub
A whole grain sub sandwich with lettuce, tomato, and white cheese. All visible ingredients are inclu...
Tartine au saumon
Tartine composée de pain complet, fromage frais et saumon fumé. Les valeurs sont estimées, certains ...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, pomidorem i majonezem oraz napoju mlecznego. Warto...
Pain noir au fromage
Deux tranches de pain complet aux graines avec des bâtonnets de fromage cheddar. Valeurs estimées, s...
Part de quiche lorraine
Tranche de quiche lorraine composée de pâte brisée, lardons, œufs, crème fraîche et fromage râpé. Le...
пица с кашкавал
Това е парче пица с кашкавал, тесто, доматен сос и зехтин. Някои стойности са приблизителни поради л...