High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Рисовый салат с яйцом
На фото рисовый салат с вареными яйцами, помидором, огурцом, красным луком, зеленью, болгарским перц...
Gemüse-Pizzastück
Ein Stück Pizza mit Mozzarella, Tomatensauce, Champignons, Rucola und getrockneten Tomaten. Nährwert...
Morning Eggs with Coffee & Supplements
A nutritious morning meal with two eggs providing protein and fats, coffee for minimal calories, ome...
Shrimp Spinach Bowl
A bowl containing shrimp, spinach, corn, rice, creamy dressing, and black sesame seeds. Some values ...
Buffalo Chicken Plate
This meal includes buffalo chicken casserole, tortilla chips, potato salad, mini rice crackers, lett...
Fruit Cottage Bowl
A nutritious bowl of cottage cheese topped with banana, apple, walnuts, raisins, and pumpkin seeds. ...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Bánh hỏi cuốn chấm mắm
Bữa ăn gồm bánh hỏi, thịt nướng, bánh tráng, xoài xanh, chả giò và nước mắm chua ngọt. Một số giá tr...
Pão integral com ovo e queijo
Sanduíche simples feito com pão integral, ovo frito e fatias de queijo prato. Valores estimados; açú...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese providing high protein, low carbs, and moderate fat, s...
Kotlet, ziemniaki, surówka
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków, surówki z kapusty i ma...
Sanduíche Salame Tomate
Sanduíche com salame, tomate e pão, rico em proteínas e gorduras, moderado teor de carboidratos.
Grekisk tallrik med köttbullar
Denna tallrik innehåller köttbullar, grekisk sallad med fetaost, tzatziki och vitlöksbröd. Vissa vär...
guiso de patatas y pollo
Guiso casero de patatas y pollo en salsa. Los valores son estimados y algunos ingredientes menores p...
Mini jambon fromage skyr
Mini sandwich with demi bread, ham and skyr spread, balanced in protein, moderate carbs and low fats...
Tostadas con tomate y huevos
El plato contiene dos rebanadas de pan tostado con tomate triturado y una porción generosa de huevos...
Kanapki z szynką i serem
Dwie kanapki z bułki wieloziarnistej z szynką drobiową, serem żółtym, plasterkami pomidora i cienką ...
Haricots verts et tenders
Ce plat contient des haricots verts et deux tenders de poulet panés. Les valeurs sont estimées, cert...
Omelette and Sandwich
The meal includes an egg omelette, a whole wheat sandwich with chicken and lettuce, and a cup of bla...
Rice with fish, dal, cabbage
This meal consists of white rice, boiled fish, cooked yellow lentils (dal), and stir-fried cabbage w...
Oeuf et pain au fromage
Ce plat contient un oeuf frit, deux morceaux de pain complet et du fromage bleu. Les valeurs sont es...
Chilaquiles con sope
El platillo incluye chilaquiles con salsa verde, queso rallado y un sope con frijoles y chicharrón e...
Bocata de Fuet y Café con Leche
A moderately caloric meal combining protein- and fat-rich fuet sausage with carbohydrate-rich baguet...
hamburguesa sencilla
Hamburguesa sencilla con pan, carne de res, queso amarillo y salsa. No se observan vegetales ni otro...