High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
pescado con aguacate
tazon pequeno con pescado cocido y una rebanada de aguacate. estimacion visual de porciones y nutrie...
Menemenli Kahvaltı
Tabakta menemen, kaşar peyniri, beyaz peynir, siyah zeytin, salatalık, çeri domates ve az miktarda t...
Omelett med grönsaker
Tallriken verkar innehålla en äggomelett, vit ostkräm, gurka, röd paprika och svarta oliver. Närings...
Борщ
На фото тарелка борща без явно видимого мяса и сметаны. Оценка примерная по видимым ингредиентам: св...
Sałatka jarzynowa ze śledziem
Na talerzu widać sałatkę jarzynową z majonezem, kawałki śledzia z cebulą oraz kromkę chleba wielozia...
Klops w sosie z pieczywem
Na zdjęciu widać klops mielony w sosie pomidorowym z cebulą oraz kawałkami białego pieczywa. Wartośc...
Гречка с тыквой и мясом
На фото похоже блюдо из вареной гречки с тушеной тыквой, говядиной, луком и свежей зеленью. Оценка п...
протеиновый коктейль
Протеиновый коктейль на воде с добавлением какао-порошка. Некоторые значения оценены, отсутствующие ...
Kokt ägg grönsallad
En näringsrik grönsallad med kokt ägg, superminikeso och fräscha grönsaker. Proteinrik och kalorisnå...
Protein-Eistee Kirsche
Kalorienarmer, fettfreier Protein-Eistee mit Kirschgeschmack und weißem Tee. Mit 500 ml Wasser liefe...
Jajka z chlebem i herbatą
Posiłek składa się z jajek smażonych na oleju, kromki chleba pełnoziarnistego, kilku pomidorków kokt...
Tonfisk med bönor & paprika
Näringsvärden och ingredienser är uppskattade utifrån förpackningens information. Vissa värden är av...
Protein Shake
A protein shake mainly providing high protein with low carbs and fats, suitable for muscle recovery ...
Chicken Veggie Sandwich
A whole grain sandwich filled with grilled chicken breast, mozzarella cheese, fresh tomatoes, lettuc...
Yoghurt med bär & ostsmörgås
Måltiden består av naturell yoghurt med blandade bär samt en smörgås med hårdost på fullkornsbröd. V...
Sándwich de jamón y aguacate
Sándwich compuesto por pan integral, jamón de pavo y aguacate. Valores estimados visualmente; alguno...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
arroz frito con pollo
Plato de arroz frito con pollo desmenuzado, zanahorias, guisantes y aceite vegetal. Algunos valores ...
Creamy Chicken Farfalle
This meal consists of whole wheat farfalle pasta topped with a creamy chicken and green bell pepper ...
sándwiches de pan crujiente
La comida consiste en dos sándwiches con pan crujiente, jamón cocido, queso en lonchas y rodajas de ...
Sandwich jambon fromage
Sandwich jambon fromage with 608 kcal, 24g protein, 67g carbs (7g sugar), and 26g fat.
Restje lasagne
Een restje lasagne met lasagnebladen, rundergehakt, tomatensaus en een beetje geraspte kaas. Waarden...
Rulouri cu brânză și legume
Două rulouri coapte din foietaj umplute cu brânză și morcovi rași, unse cu ou. Valorile sunt estimat...
Vier Scheiben Fleischwurst
Vier Scheiben Fleischwurst mit ca. 160g liefern 400 kcal, hoher Fettanteil und moderater Eiweißgehal...