High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Mellan falafelrulle
Mellan falafelrulle med friterad falafel, bröd och sås; ganska hög kalorimängd och fett från friteri...
Veggie Omelette Plate
Vegetable omelette with red bell pepper, peas, and onion, served with red cabbage and pickled cabbag...
Chicken Veggie Stir Fry Noodles
This meal is a chicken and vegetable stir fry with egg noodles, including broccoli, red bell pepper,...
Kotlet, ziemniaki, sałatka
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków oraz sałatki z sosem ma...
Eggs Benedict with Salmon
This is a classic Eggs Benedict with smoked salmon, poached egg, English muffin, hollandaise sauce, ...
Chicken vegetable soup with bread
This meal is a chicken vegetable soup with visible ingredients including chicken breast, carrots, ce...
pasta con pollo y verduras
Plato de pasta penne con pechuga de pollo, pimiento, cebolla y un poco de aceite de oliva. Valores e...
йогурт ваниль-печенье
Пищевая ценность рассчитана по этикетке: 270 г, 184 ккал, 9 г белка, 20 г углеводов, 4 г жиров, 8 г ...
Tuna and Corn Salad
This meal contains tuna and sweet corn. All visible ingredients are included. Estimated values; miss...
Завтрак с овсянкой и фруктами
На тарелке овсяная каша на молоке, блин, творог, банан, гранат и йогурт. Все ингредиенты учтены, зна...
Γεμιστά με cottage και ντομάτα
Το πιάτο περιλαμβάνει γεμιστά λαχανικά με ρύζι, cottage cheese, κριθαροκουλούρα, ντοματίνια και λίγο...
Stuffed cabbage with sour cream
This meal consists of stuffed cabbage rolls (sarmale) filled with a mixture of ground pork, beef, ri...
Pâtes au pesto et saucisse
Ce plat contient des pâtes au pesto et une saucisse. Les valeurs sont estimées et certains apports c...
Tostadas with Jamón Ibérico
Two toasted slices with 60g jamón ibérico and 50ml milk provide 295 kcal, 22g protein, moderate carb...
Couscous poisson légumes
Ce plat contient du couscous, du poisson, du poireau, de la betterave et un peu d'huile d'olive. Les...
Pancakes au kiwi
Ce plat contient quatre pancakes garnis de morceaux de kiwi jaune. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Havreris med spenat & skinka
A balanced meal rich in protein and carbs with low fat, featuring oat rice, fresh spinach, and smoke...
куриный овощной ролл
Ролл из лаваша с куриной грудкой, помидором, салатом айсберг, сыром и майонезом. Значения для сахара...
ensalada de pasta fría
Ensalada de pasta fría con pasta tricolor, huevo cocido, atún, jamón curado, aceitunas verdes, mezcl...
Omelette courgettes tomates
Omelette with sautéed courgettes, tomatoes, two eggs and a bit of gruyère cheese, balanced in protei...
Lasaña con pan y durazno
La comida incluye una porción de lasaña de carne con queso, una rebanada de pan blanco y un durazno ...
Ris med köttbullar
Måltiden består av ris, köttbullar och torkad tomat. Vissa värden är uppskattade och kan variera. Sa...
Ris med köttfärs & majs
Måltiden består av vitt ris, nötfärs, majs, riven ost och nachochips. Vissa näringsvärden är uppskat...
Sanduíche com café
A refeição consiste em meio sanduíche com pão de hambúrguer, carne moída e queijo, acompanhado de um...