High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet, aubergine et asperges
Ce plat contient du poulet sauté avec des tomates, une aubergine grillée et des asperges vapeur. Les...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Assiette quinoa légumes poulet
Assiette composée de quinoa, poulet grillé, aubergine rôtie, mélange de légumes verts (brocoli, hari...
Toast with Burrata and Mâche
A nutritious meal featuring whole wheat toast with fresh mâche, creamy burrata cheese, and sweet che...
Overnight oats with apple & skyr
A nutritious overnight oats breakfast rich in protein and fiber, balanced with natural sugars from a...
sandwich et riz sauté
Ce repas comprend un sandwich au saumon fumé avec avocat et tomate sur pain complet, accompagné de r...
Sallad med köttfärssås & ägg
A balanced meal with moderate calories, high protein from meat sauce and egg, moderate fats mainly f...
Selbstgemachte Lasagne
Selbstgemachte Lasagne mit Hackfleisch, Lasagneblättern, Tomatensauce und Mozzarella, reich an Prote...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Cerdo con patatas y verduras
Plato compuesto por lomo de cerdo a la plancha acompañado de patatas asadas, cebolla y pimiento verd...
Aubergines gratinées et thon
Ce plat comprend des aubergines gratinées au fromage accompagnées de thon, une option nutritive rich...
Beef Veggie Omelette
A high-protein omelette made with beef, vegetables and 3 eggs, one without yolk, keeping fat content...
Gehaktbal met ei en puree
Dit gerecht bestaat uit een gehaktbal gevuld met een gekookt ei, aardappelpuree en een beetje saus. ...
Griekse yoghurt naturel
Dit is een portie magere Griekse yoghurt naturel (0,1% vet). Alle waarden zijn geschat voor 200 gram...
Sausage Barm Cake with Snacks
A meal consisting of a sausage barm cake with moderate protein and fats, combined with a chocolate b...
Rap 10 Integral with Patinho & Cheddar
A balanced meal with high protein from lean beef and cheddar, moderate carbs from integral wrap, and...
Desayuno con huevo y pan
Desayuno equilibrado con buena cantidad de proteína y grasa, incluyendo leche con nueve gramos de pr...
Taco salad with chips
This taco salad features ground chicken, shredded cheese, lettuce, and tortilla chips, providing a b...
batido de plátano y leche
Batido preparado en licuadora portátil, parece contener leche descremada, plátano y un poco de mante...
batido de plátano y leche
Batido preparado en licuadora portátil, parece contener leche descremada, plátano y un poco de mante...
batido de plátano y leche
Batido preparado en licuadora portátil, parece contener leche descremada, plátano y un poco de mante...
batido de plátano y leche
Batido preparado en licuadora portátil, parece contener leche descremada, plátano y un poco de mante...
Rijst met groenten en spek
Deze maaltijd bevat rijst, spek, champignons, paprika, rucola, erwten en geraspte kaas. Sommige voed...
Szaszłyk drobiowy i kawałek pasztetu drobiowego
Posiłek składa się z szaszłyka drobiowego oraz kawałka pasztetu drobiowego, przygotowanego z dodatki...