High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Assiette quinoa légumes poulet
Assiette composée de quinoa, poulet grillé, aubergine rôtie, mélange de légumes verts (brocoli, hari...
Boiled Eggs & Green Beans
This meal includes boiled eggs (approx. 3 large eggs) and steamed green beans. Nutritional values ar...
Bol de saumon et riz
Bol composé de saumon rôti, riz blanc, oignons frits, sauce mayonnaise, herbes fraîches et épinards....
Tartine et riz aux œufs
Le repas comprend une tartine de pain complet avec avocat, tomate et saumon fumé, accompagnée d’un p...
Selbstgemachte Lasagne
Selbstgemachte Lasagne mit Hackfleisch, Lasagneblättern, Tomatensauce und Mozzarella, reich an Prote...
картофельные зразы
На изображении два картофельных зраза, приготовленных на сковороде. Некоторые значения оценены прибл...
Ris med kjøttsaus
Retten består av hvit ris, kjøtt i fløtesaus, rosenkål, gulrot og løk. Noen verdier er estimert og k...
Cerdo con patatas y verduras
Plato compuesto por lomo de cerdo a la plancha acompañado de patatas asadas, cebolla y pimiento verd...
Revuelto de zapallitos
Revuelto proteico y bajo en carbohidratos, rico en proteínas y grasas saludables, con ingredientes f...
Lombo suíno com acompanhamentos
Refeição balanceada com boa quantidade de proteínas, moderado carboidrato e baixo teor de gordura.
Roast Turkey Slices
This meal consists of 130g of cooked and roasted turkey breast slices with added salt and stabiliser...
հավ սնկով և պանրով
Ուտեստը բաղկացած է հավի կրծքամսից, սնկից և հալված պանրից։ Բաղադրիչների որոշ արժեքներ մոտավոր են։ Շաք...
Mușchiuleț de pui la cuptor
Mușchiuleț de pui gătit la cuptor, aproximativ 120 grame. Fără adaos de ulei sau condimente vizibile...
гречка с овощами и авокадо
Блюдо состоит из гречки с брокколи и шампиньонами, а также свежей моркови и авокадо. Все значения ра...
Beef Veggie Omelette
A high-protein omelette made with beef, vegetables and 3 eggs, one without yolk, keeping fat content...
Stekta ägg med sås
Rätten består av fem stekta ägg med ketchup och majonnäs ovanpå. Vissa värden är uppskattade och kan...
Oeuf, steak et lentilles
Le plat contient un oeuf frit, un steak haché et des lentilles corail cuites. Les valeurs nutritionn...
Pão com Cream Cheese & Whey
Combinação rica em proteínas com moderado teor de carboidratos e gorduras, ideal para energia e recu...
Milanesa de pollo con ensalada
El plato contiene una milanesa de pollo empanizada y frita acompañada de ensalada de lechuga y tomat...
Proteinpannkakor med vaniljkvarg och bär
Proteinrika pannkakor serverade med vaniljkvarg, jordgubbar och blåbär ger en balanserad fördelning ...
Salade poulet et yaourt
Salade équilibrée avec poulet grillé, légumes frais, avocat, yaourt protéiné à la noix de coco et pa...
Riz avec porc effiloché et fromage blanc aux radis
Le plat contient du riz blanc, du porc effiloché avec des oignons rouges, et du fromage blanc 0 % av...
Breakfast with eggs, bread & banana
A balanced breakfast with protein-rich eggs and light cheese, paired with carb sources from bread an...
A 100% blé wrap filled with tuna, two boiled eggs,...
A 100% blé wrap filled with tuna, two boiled eggs, green pepper, and a teaspoon of fresh cheese.