High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Patata, pavo y yogur
Comida equilibrada con carbohidratos de patata, proteína magra de pavo y yogur griego, y antioxidant...
Сырники
На фото видно 2 сырника. Оценка примерная: творог, мука, яйцо, немного сахара и масло для жарки. Неу...
Kål-äggvita wok
Hälsosam kål-wok med äggvita och smak av soja samt sesamdip; proteinrik och relativt låg i kalorier.
Branza cu oua
Portie simpla cu branza telemea si oua ochiuri. Valorile sunt estimate vizual din imagine. Nu se obs...
Havregröt med banan
En skål med havregröt toppad med blåbär, chiafrön, kakaopulver, kokosflingor och yoghurt, serverad m...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Kremowa zupa rybna
Na zdjęciu widać kremową zupę rybną z łososiem, krewetkami i warzywami. Wartości są oszacowane na po...
Boeuf, carottes et pommes de terre
Ce plat contient du boeuf grillé, des carottes cuites et des pommes de terre bouillies. Les valeurs ...
Dovlecel umplut cu legume și telemea light de vacă și tocăniță de ciuperci
O masă echilibrată, cu dovlecei umpluți cu legume și telemea light de vacă, alături de o tocăniță de...
Crêpe protéinée à la farine d'avoine et whey vanille
Crêpe protéinée faite avec de la farine d'avoine, de la whey vanille, du lait demi-écrémé, des œufs ...
Poisson, légumes, salade, yaourt
Le repas comprend un filet de poisson avec sauce, un mélange de légumes variés, une salade verte et ...
Телешко яхния с хляб
Ястието съдържа телешко месо, картофи, зелена чушка, домат, олио и филия хляб. Всички стойности са п...
Börek med yoghurt och te
Tallriken verkar innehålla fyra bitar börek, yoghurt eller färskost i två skålar, några valnötter oc...
Mediterranean breakfast plates
This meal consists of cucumber, black olives, labneh with olive oil, mozzarella balls, white cheese,...
Омлет з лососем та огірком
На тарілці омлет із двох яєць, рисовий хлібець з вершковим сиром і копченим лососем, а також кілька ...
Пълнозърнеста пица тортиля
Пицата е приготвена с пълнозърнеста тортиля, доматен сос, пилешко филе, червен лук и кашкавал. Всичк...
Bocadillo de atún
Bocadillo simple con pan integral, atún enlatado y tomate triturado. Valores estimados visualmente; ...
Omleta cu unt si branza
Omleta preparata din 3 oua si o lingurita de unt, cu putina branza rasa deasupra, oferind o sursa bo...
Beef stew met rijst en broccoli
Deze maaltijd bestaat uit runderstoofvlees in tomatensaus met wortel, geserveerd met witte rijst en ...
Tapioca com frango e queijo
Prato composto por tapioca recheada com frango desfiado e queijo mussarela, acompanhado de berinjela...
carne con polenta
Plato compuesto por carne de res guisada y polenta cocida. Los valores son estimados y algunos nutri...
Friterad kycklingsallad
En sallad med friterad kyckling, blandad sallad, körsbärstomater, rödlök och vitlöksmajonnäs. Vissa ...
Pâtes et œufs au plat
Un plat composé de pâtes penne avec une sauce tomate et deux œufs frits. Les valeurs nutritionnelles...
Burger et frites
Ce repas comprend un burger classique avec pain, steak haché, fromage, laitue, sauce et une portion ...