High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Spinach Lasagna Plate
This meal consists of two slices of spinach lasagna, fresh lettuce, and yellow bell pepper strips. N...
Protein breakfast plate
This meal includes white bread with Philadelphia protein cream cheese, scrambled eggs (cooked with a...
Tofu ve Somonlu Pilav
Bu öğünde beyaz pirinç, baharatlı tofu ve az miktarda somon füme bulunuyor. Toplam kalori, protein, ...
Savory pie with yogurt
The meal consists of a savory baked bulgur and ground beef pie with onions and olive oil, served wit...
Huevos revueltos con jamón y jugo
Plato de huevos revueltos con jamón de pavo, cebolla y un vaso de jugo de naranja. Se usó un poco de...
Breakfast sandwich
This is a breakfast sandwich made with a whole wheat sandwich thin, egg, cheddar cheese, and a sausa...
Cúrcuma Latte
A warm, mildly spiced turmeric latte with moderate protein and fat, providing anti-inflammatory bene...
Fatia de bolo de carne
A imagem mostra uma fatia de bolo de carne, provavelmente feita com carne moída, farinha de rosca, o...
Bistec sandwich y papas fritas
La comida consiste en un sándwich de bistec con pepinillos y pan, acompañado de papas fritas y un po...
Jajecznica z chlebem
Jajecznica z dwóch jajek, kromka chleba pełnoziarnistego z masłem i serkiem śmietankowym. Wartości o...
Sandwich œuf fromage
Un sandwich composé d’un muffin anglais, d’un œuf, de fromage blanc, de tranches de tomate et de beu...
Pâtes au fromage râpé
Plat de pâtes penne avec du fromage râpé. Les valeurs sont estimées, aucun autre ingrédient visible....
Mic dejun cu salam și ou
Masa conține o felie de pâine albă, un ou fiert tăiat în jumătăți și trei felii de salam uscat. Valo...
Tostadas de atún y tomate
Tostadas de arroz cubiertas con atún en agua, tomate, cebolla y un poco de mayonesa ligera. Algunos ...
Omelett med grönsaker
En omelett med fullkornsbröd, ost, yoghurt, paprika, tomat, gurka och ett glas svart te. Vissa värde...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, mozzarellą i pomidorem. Wartości odżywcze oszacowa...
Toast con pane integrale
Toast made with whole wheat bread, ham, and cheese providing a balanced source of protein, moderate ...
Sałatka z łososiem i warzywami
Sałatka składa się z łososia, pomidorków koktajlowych, mixu sałat, ogórka i oliwy z oliwek. Wartości...
Clean Eating Fruit & Bowl
This meal features a variety of fresh fruits, vegetables, eggs, grilled chicken, Greek yogurt, and a...
Banana Nut Cottage Bowl
A nutritious bowl of cottage cheese topped with banana slices, mixed nuts, pumpkin seeds, and a driz...
тунец с картофелем
На тарелке тунец консервированный и отварной картофель. Примерные значения рассчитаны по визуальной ...
Ham Sandwiches with Tea
This meal consists of two slices of white bread with cream cheese and ham, served with a cup of blac...
Desayuno con tortilla y pan
El plato contiene una tortilla de huevo hecha con aceite de oliva, pan blanco y una taza de café sol...
Foie d'agneau sauté
Plat composé de foie d'agneau sauté avec un peu de persil, de l'huile d'olive et des tranches de cit...