High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lingonbröd with Eggs & Pastej
A balanced meal with moderate protein, carbs from lingonberry bread, healthy fats from eggs and leve...
Turkey Cheese Sub Prep
This meal consists of a multigrain sub roll, sliced turkey breast, shredded mozzarella cheese, a sli...
Salmón con patatas y tomate
Comida equilibrada con alta proteína de salmón, baja en carbohidratos y grasas, incluyendo patatas c...
Pollo con ensalada mixta
Plato saludable compuesto por pollo a la plancha acompañado de ensalada mixta con lechuga, zanahoria...
Pranzo
Pasto bilanciato e ricco di proteine, con carboidrati complessi e verdure, moderato contenuto di gra...
Riz au poulet et pain complet
Le plat contient du riz blanc, du poulet cuit et trois tranches de pain complet. Les valeurs sont es...
Frango, ovo e raízes
A refeição contém peito de frango grelhado, ovo cozido, abóbora cozida e batata-doce roxa. Todos os ...
150g Cooked Salmon
A 150 gram serving of cooked salmon provides a high-protein, low-carb meal rich in healthy fats, esp...
Ficat cu varză
O porție de ficat de pui prăjit servit cu varză albă crudă. Valorile sunt estimate, iar unele ingred...
Pollo con verduras asadas
Plato de pollo a la plancha acompañado de verduras asadas (papa, calabacín, berenjena, pimiento) y u...
Ensalada de atún y mozzarella
Ensalada compuesta de atún, mozzarella, pepino, alcaparras, aceite de oliva y vinagre balsámico. Val...
Ägg- och grönsakssallad
En hälsosam sallad med grönkål, morot, gurka, kokt ägg, vita bönor och salami. Näringsvärden för var...
Tazón de yogur con frutas
Tazón saludable de yogur natural con fresas, plátano, mantequilla de maní y semillas de chía. Todos ...
Omletă cu baby spanac și brânză cottage
Omletă proteică din 3 ouă cu baby spanac, ceapă roșie, brânză cottage și puțin ulei de măsline. Conț...
Kålpudding med köttfärs
En husmansrätt med stekt vitkål, nötfärs, morötter och lök. Näringsvärden är uppskattade och vissa i...
Ensalada y filete con espárragos
Plato compuesto por ensalada de lechuga romana y cebolla blanca, acompañado de espárragos asados y f...
Salmón a las hierbas
Plato de salmón desmenuzado con hierbas secas y un poco de aceite de oliva. No se observan carbohidr...
Pollo con arroz y pan tostado
La comida consiste en arroz blanco con pollo a la plancha y mayonesa, acompañado de pan de molde tos...
Łosoś z ryżem i kukurydzą
Danie składa się z pieczonego łososia, białego ryżu, kukurydzy i cebuli. Wartości odżywcze oszacowan...
Nasi lauk telur dan tempe
Makanan ini terdiri dari nasi putih, telur rebus bumbu balado, tempe goreng bumbu, tahu isi goreng, ...
Scrambled Eggs & Sausages
A breakfast plate with scrambled eggs, grilled sausages, fresh cucumber and tomato salad, and a glas...
Huevos cocidos
Plato de huevos cocidos, una fuente rica en proteínas y grasas saludables con bajo contenido en carb...
Arroz con carne molida
Plato compuesto por arroz blanco cocido, carne molida de res sazonada y una ensalada mixta con lechu...
Oeufs et bacon frits
Ce plat contient des oeufs frits et du bacon. Les valeurs pour le sucre sont inconnues et fixées à 0...