High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omlet z serem
Na zdjęciu widać omlet z jajek z roztopionym serem, odrobiną majonezu i szczypiorkiem. Wartości są o...
2 ägg & fralla med ost
Mättande måltid med cirka 2 ägg och en fralla toppad med ost; ger bra protein men också en del mätta...
Whey Protéine et Créatine
Shake avec 30g whey protéine pour un apport élevé en protéines, enrichi de 5g de créatine, peu calor...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Linssoppa med grönsaker
En näringsrik linssoppa med kyckling, spenat, lök, tomat och vitlök. Värden för vissa ingredienser ä...
Revuelto de huevo con espinaca
Revuelto de huevo con espinaca, queso fresco y pan integral. Los valores son estimados y algunos ing...
Wrap och yoghurtfrukt
Måltiden består av en halv wrap med nötkött, ost och tortillabröd samt en skål med grekisk yoghurt, ...
Snídaně s ovocem a šunkou
Snídaně obsahuje celozrnný chléb, meloun, šunku, uzeného lososa, pomerančový džus a borůvkový jogurt...
Stewed Lamb with Potatoes
A nutritious meal with high protein from lean stewed lamb and moderate carbs from potatoes, low in s...
Carne con arroz y ensalada
El plato contiene carne de res, arroz blanco cocido y una ensalada con lechuga, zanahoria y pimiento...
Warzywa, ziemniaki, mięso, jogurt
Posiłek składa się z pieczonych ziemniaków, mieszanki warzyw, mięsa z pieczarkami i serem oraz deser...
Røkt skinke med potet
Tallerkenen inneholder røkt skinke, kokt potet, gulrot, brun saus og tyttebærsyltetøy. Eplemos er ut...
Pâtes aux courgettes et œufs
Repas équilibré combinant pâtes, courgettes, œufs riches en protéines et sauce tomate aux herbes pou...
Hjemmelagede fiskekaker gulrot og potet
Måltidet består av hjemmelagede fiskekaker servert med kokte poteter og gulrøtter. Næringsinnholdet ...
Полента с яйцом и сосиской
Блюдо состоит из поленты, варёного яйца, сосиски, шпината и помидоров. Некоторые значения оценены пр...
Jamón, patatas y brócoli
El plato contiene jamón a la plancha, patata cocida y brócoli cocido. Los valores son estimados y pu...
Kotlet z ziemniakiem i mizerią
Tradycyjny polski obiad składający się z kotleta mielonego, gotowanego ziemniaka z koperkiem oraz mi...
Kurczak domowy w panierce z kaszą i batatem
Danie składa się z panierowanego kurczaka, kaszy pęczak z warzywami i chipsów z batata. Zbilansowane...
Fylld paprika med ris
Måltiden består av tomatris, fylld paprika med kött, yoghurtsås, en liten sallad med gurka och tomat...
Prato variado caseiro
Prato composto por mandioca cozida, carne de porco grelhada, beterraba ralada crua, pimentão amarelo...
Chicken mayo sandwich
This is a chicken mayo sandwich with white bread, cooked chicken breast, mayonnaise, onion, green pe...
Pastel de plátano maduro
El plato es un pastel de plátano maduro relleno de carne molida de res y cubierto con queso rallado....