High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Estofado de papa y carne
Un estofado casero hecho con papas, zanahorias ralladas, carne de cerdo y un poco de aceite vegetal....
Omelette 3 œufs mozzarella
Omelette riche en protéines et en lipides, faible en glucides et en sucres, apportée par 3 œufs et 4...
Pranzo
Pasto bilanciato con proteine elevate, grassi sani da avocado e olio evo, carboidrati integrali e fi...
Pâtes et poulet grillé
Ce plat contient des pâtes cuites, du poulet grillé, un peu d'huile d'olive et des herbes/épices. Le...
Riz aux saucisses
Plat composé de riz blanc, saucisses, maïs, petits pois et un morceau de poulet. Certaines valeurs n...
Курица с рисом
На тарелке отварной рис и запечённая куриная грудка. Сахар не обнаружен, значения для сахара и други...
Desayuno proteico variado
Desayuno rico en proteínas con huevo, pan integral, pechuga de pavo y frutas frescas. Bajo en grasas...
Sauer Milchquark
Die Nährwerte beziehen sich auf 100g Sauermilchquark. Die Werte für Kohlenhydrate und Zucker sind se...
Овощной омлет с индейкой
Блюдо состоит из омлета из яичных белков с грибами, салата из свежих овощей, ломтика авокадо, цельно...
Ruladă cu ou și pui
Ruladă din ou cu umplutură de piept de pui, castraveți murați și maioneză. Valorile sunt estimate, i...
Egg, cheese roll & tomatoes
This meal consists of a bread roll with a slice of cheese, two boiled eggs, and a variety of cherry ...
Granola z bananem i jogurtem
Granola z bananem i jogurtem greckim. Wszystkie składniki oszacowane na podstawie widocznych ilości....
Breaded Ham Cutlet
A breaded cutlet filled with ham, cheese, and ground meat. Nutritional values are estimated based on...
Ensalada de atún y mozzarella
Ensalada compuesta de atún, mozzarella, pepino, alcaparras, aceite de oliva y vinagre balsámico. Val...
Oats with Egg and Coffee
A high-protein breakfast with egg whites, whole egg, and oats providing balanced carbs and fats, swe...
Omelet met zalm toast
Deze maaltijd bestaat uit een omelet, een volkoren toast met avocado en gerookte zalm, en een bakje ...
Ägg och bärkvarg
Måltiden består av kokta ägg och blåbärskvarg. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingre...
Sándwich de atún simple
El plato contiene dos rebanadas de pan integral tostado y una porción generosa de atún en agua. No s...
Pescado con verduras
Plato compuesto por filete de pescado blanco al vapor acompañado de una mezcla de verduras salteadas...
Chicken cutlet & veggies
This meal includes breaded chicken cutlet, boiled egg, carrot sticks, cucumber, green peas, black pe...
Saumon et courgettes
Plat composé de saumon assaisonné et de courgettes grillées avec un peu d'huile d'olive et des herbe...
Mic dejun proteic
Mic dejun echilibrat cu oua fierte, sunca de curcan, cas proaspat, castravete, salata de vinete si g...
Ägg och grönsaksfat
Måltiden innehåller kokta ägg, hummus, färsk spenat, romansallad, gurka och bröd med frön. Vissa ing...
Beef with vermicelli
Meal includes grilled beef steak, cooked vermicelli, and fresh tomato. Nutritional values are estima...