High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
tostadas con atun
Dos tostadas abiertas con pan, queso derretido y atun. Valores estimados con atun en lugar de pollo.
Jajecznica z kurkami
Jajecznica z 3 jajek na maśle z kurkami (130 g) oraz jednym chrupkim pieczywem Wasa Sport; posiłek b...
Kycklingkorv & potatissallad
Kycklingkorv med potatissallad, med medelhögt kaloriinnehåll och tydligt fett från korv/majonäs samt...
Oeufs brouillés au pain
Assiette estimée avec oeufs brouillés, tomate, oignon, un peu d huile, noix de cajou visibles et pai...
Salată cu ou și pizza
Masă formată din salată proaspătă cu roșii, castravete, avocado și ceapă verde, alături de ouă fiert...
Pstrąg z warzywami
Na zdjęciu widać filet z pstrąga wędzonego pieprzowego oraz mieszankę warzyw z marchewką, groszkiem,...
Milanesa de pollo de quinoa con vegetales
Plato balanceado compuesto por milanesa de pollo empanizada con quinoa hecha en air fryer, arroz bla...
Kokta räkor
Måltiden består av kokta räkor, cirka 150 gram. Inga andra ingredienser är synliga. Näringsvärden fö...
4 Hard Boiled Eggs
Four hard boiled eggs providing a high protein and fat content with minimal carbohydrates, making it...
Hard Boiled Eggs
This meal consists of four hard-boiled eggs, approximately 200 grams in total. It is high in protein...
鶏肉とご飯の定食
この定食はごはん、鶏むね肉とほうれん草の炒め物、卵、グリーンサラダで構成されています。ドレッシングや調味料の詳細が不明なため、砂糖や脂質の一部は推定値です。全体的にバランスが良く、健康的な食事です。
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、白ごはん、焼き鮭、野菜炒め、卵と野菜の味噌汁、牛乳、ヨーグルトで構成されています。栄養バランスが良く、たんぱく質と野菜が豊富で、健康スコアは8です。砂糖量はヨーグルトと牛乳に由来...
Groente omelet met feta
Deze groente omelet bevat eieren, spinazie, tomaat, paprika, ui, feta kaas en olijfolie. De voedings...
Poisson et épinards
Ce plat contient un filet de poisson blanc, des épinards à la crème et quelques oignons sautés. Les ...
Skyr with Oats and Banana
A high-protein, moderate-carb breakfast combining creamy skyr, fibrous oats, and natural banana suga...
Cereali e budino proteico
Il pasto include fiocchi di cereali integrali con latte scremato e un budino proteico al gusto caram...
Jajka sadzone z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z trzech jajek sadzonych, dwóch kromek chleba wieloziarnistego z masłem, sałaty, ...
Scrambled Egg Toast Duo
This meal consists of two slices of whole grain toast topped with scrambled eggs. One slice includes...
Ham Cheese Sandwich
Ein einfaches Sandwich mit Schinken, Käse, Roggenbrot und etwas Butter. Nährwerte geschätzt, einige ...
Кюфте с люта извара
Ястието съдържа кюфте от смляно месо и гарнитура от извара с чушки. Някои стойности са приблизителни...
яичница с сыром
Блюдо состоит из двух жареных яиц с тертым сыром, приготовленных на растительном масле. Некоторые зн...
Koude snackschotel
Een koude snackschotel met gerookte zalm, kalkoenfilet, witte kaas, blokjes kaas, komkommer en druiv...
Duża bułka z warzywami i sosem
Duża bułka z warzywami, mięsem mielonym, prażoną cebulką oraz mieszanką sosów (majonezowy, musztardo...
Shaorma pui clasică
Shaorma clasică cu lipie, piept de pui, cartofi prăjiți, varză, sos de usturoi/maioneză și ketchup. ...