High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lentilles et steak
Un plat composé de lentilles brunes mijotées avec des carottes, accompagné d'un steak de boeuf grill...
Estofado de papa y carne
Un estofado casero hecho con papas, zanahorias ralladas, carne de cerdo y un poco de aceite vegetal....
Omelette 3 œufs mozzarella
Omelette riche en protéines et en lipides, faible en glucides et en sucres, apportée par 3 œufs et 4...
Pranzo
Pasto bilanciato con proteine elevate, grassi sani da avocado e olio evo, carboidrati integrali e fi...
Bułki z serem i rybą
Posiłek składa się z dwóch bułek pszennych z plastrem sera żółtego oraz ryby w sosie pomidorowym. Wa...
Pâtes et poulet grillé
Ce plat contient des pâtes cuites, du poulet grillé, un peu d'huile d'olive et des herbes/épices. Le...
Ensalada con pollo y aguacate
Ensalada alta en proteína y reducida en grasa, hecha con porción moderada de aguacate, pollo desmenu...
Riz aux saucisses
Plat composé de riz blanc, saucisses, maïs, petits pois et un morceau de poulet. Certaines valeurs n...
Овощной омлет с индейкой
Блюдо состоит из омлета из яичных белков с грибами, салата из свежих овощей, ломтика авокадо, цельно...
Ruladă cu ou și pui
Ruladă din ou cu umplutură de piept de pui, castraveți murați și maioneză. Valorile sunt estimate, i...
Egg, cheese roll & tomatoes
This meal consists of a bread roll with a slice of cheese, two boiled eggs, and a variety of cherry ...
Granola z bananem i jogurtem
Granola z bananem i jogurtem greckim. Wszystkie składniki oszacowane na podstawie widocznych ilości....
Salade crevettes pois chiches
Une salade fraîche composée de crevettes, pois chiches, tomates jaunes, concombre et un filet d'huil...
лосось с диким рисом
Блюдо состоит из запечённого лосося с кунжутом, дикого риса, свежей моркови, брокколи, листьев салат...
Blandad frukosttallrik
En blandad frukosttallrik med kokt ägg, vitt bröd med ost och smör, isbergssallad, tomat, gravad lax...
Omelet met zalm toast
Deze maaltijd bestaat uit een omelet, een volkoren toast met avocado en gerookte zalm, en een bakje ...
Pescado con verduras
Plato compuesto por filete de pescado blanco al vapor acompañado de una mezcla de verduras salteadas...
Carne, arroz y lentejas
El plato contiene arroz blanco, carne de res cocida y lentejas guisadas. Los valores son estimados y...
Grön smoothie med protein
Denna smoothie innehåller banan, havremjölk, proteinpulver, chiafrön och avokado. Näringsvärden är u...
Saumon et courgettes
Plat composé de saumon assaisonné et de courgettes grillées avec un peu d'huile d'olive et des herbe...
Mic dejun proteic
Mic dejun echilibrat cu oua fierte, sunca de curcan, cas proaspat, castravete, salata de vinete si g...
Salade œufs thon avocat
Plat composé de carottes râpées, œufs durs, thon, avocat, tomates et oignon. L'huile est supposée ma...
Beef with vermicelli
Meal includes grilled beef steak, cooked vermicelli, and fresh tomato. Nutritional values are estima...
Spaghetti sauce fromage
Plat de spaghetti avec sauce tomate, parmesan râpé et deux œufs durs, sans boulette de viande.