High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Desayuno proteico
Comida compuesta por pan integral, huevos revueltos, queso cottage, jamón de pavo, tomate y una bebi...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Köttfärs med bönor och morötter
En balanserad måltid med nötfärs, vita bönor, paprika, lök och morötter. Vattnet bidrar inte med någ...
Salade au fromage râpé
Une salade composée de fromage râpé, maïs, poivron rouge, poulet cuit, tomate, persil, oignon vert e...
Jajka i kiełbasa
Posiłek składa się z dwóch gotowanych jajek i jednej kiełbasy wieprzowej. Brak widocznych warzyw i p...
Salade crevettes pois chiches
Une salade fraîche composée de crevettes, pois chiches, tomates jaunes, concombre et un filet d'huil...
Pollo con verduras asadas
Plato de pollo a la plancha acompañado de verduras asadas (papa, calabacín, berenjena, pimiento) y u...
Ensalada de atún y mozzarella
Ensalada compuesta de atún, mozzarella, pepino, alcaparras, aceite de oliva y vinagre balsámico. Val...
Oats with Egg and Coffee
A high-protein breakfast with egg whites, whole egg, and oats providing balanced carbs and fats, swe...
Lax med potatis och grönsaker
Måltiden består av kokt potatis, ugnsbakad lax, morot, blomkål, broccoli och lite olja/kryddor. Viss...
Pollo ahumado con ensalada
El plato contiene pechuga de pollo ahumada, ensalada de repollo y zanahoria con mayonesa. Los valore...
Izgara somon dilimi
Bu tabakta sadece ızgara somon balığı bulunuyor. Tahmini miktar 150 gramdır. Karbonhidrat ve şeker i...
Fläskstek med nudlar
Måltiden består av fläskstek, äggnudlar, blandade grönsaker (paprika, tomat, zucchini) och en gräddi...
Grilled Meat Plate
This meal includes grilled pork steak, grilled red pepper, a small piece of lettuce, a dollop of mus...
Peanut Butter Toast & Milk
The meal consists of four slices of white bread topped with peanut butter and a glass of milk. Nutri...
Chicken cutlet & veggies
This meal includes breaded chicken cutlet, boiled egg, carrot sticks, cucumber, green peas, black pe...
Jajka z warzywami i skyrem
Posiłek zawiera jajka gotowane, pomidora, ogórka i owocowy skyr. Wszystkie składniki są widoczne, br...
Poisson aux légumes verts
Filet de poisson poêlé avec peau, accompagné d'asperges, petits pois, courgettes et sauce crémeuse.
Scrambled Egg Mix
A protein-rich scrambled egg dish with sausage, avocado, bell peppers, onions, feta and cotija chees...
chuleta de cerdo al vapor con 2 huevos cocidos
Chuleta de cerdo al vapor acompañada de 2 huevos cocidos, rica en proteína, sin carbohidratos ni azú...
Лосось с огурцом
Блюдо состоит из жареного лосося и свежего огурца. Калорийность огурца оценена приблизительно. Полез...
Omelett mit Früchten
Ausgewogenes Omelett mit Eiweiß, Avocado, Granatapfel, körnigem Frischkäse und einer 25g Scheibe Put...
Smörgåsar med chokladyoghurt
Måltiden består av fem skivor rågbröd med smör och en chokladsmakande proteinpudding. Vissa näringsv...
Parisiense gratinado
Macarrão penne gratinado ao molho bechamel cremoso, com cubos de presunto, bacon, ervilhas frescas e...