High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pesto Pasta & Wine
Pesto pasta with potatoes and green beans, plus white wine and a small serving of chocolate; moderat...
салат с яйцом и авокадо
На тарелке видны вареные яйца, авокадо, жареная спаржа, сыр халлуми и небольшой салат из листьев, по...
Макароны с говяжьей подливой
Порция макарон с подливой из говяжьего фарша и овощной салат с легким майонезом и сметаной 10%: умер...
Chicken Veg Stir Fry
Estimated small portion of chicken and mixed vegetables stir fry with bell pepper, onion, mushroom, ...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med keso, blandade grönsaker, ägg och tonfisk. Värden för vissa ingredie...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Egg Whites with Whole Egg
A high-protein, low-fat dish consisting of 8 egg whites and 1 whole egg, suitable for muscle buildin...
Ensalada Lechuga Atún
Una ensalada fresca y equilibrada rica en proteínas magras del atún, grasas saludables del aguacate,...
Pasta cremosa con tostones
Plato con porción pequeña de pasta cremosa con pollo y jamón, acompañado de plátano frito aplastado....
Köttgryta med ris och grönsaker
En tallrik med köttgryta (nötkött, morot, sås), kokt ris, broccoli, blomkål och cocktailtomater. Vis...
Kip curry met rijst en salade
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet in een romige currysaus met kokosmelk, geserveerd met witte rijst...
Quibe recheado com rúcula
Prato composto por quibe recheado com coalhada, preparado com carne bovina moída, trigo para quibe, ...
Galette bretonne jambon œuf
Galette bretonne composée d'une crêpe de sarrasin, jambon, fromage râpé, œuf et herbes. Les valeurs ...
Boiled Eggs
This meal consists of 4 boiled eggs. Each egg is estimated at 50 grams. No additional ingredients ar...
Boerenkool met gehaktbal
Deze maaltijd bestaat uit boerenkoolstamppot met aardappelen, spekjes, room of melk en een gehaktbal...
Riz au ragoût de viande
Un plat composé de riz blanc accompagné d'un ragoût de viande dans une sauce épicée. Les valeurs nut...
Mushroom Tagliatelle
A plate of tagliatelle pasta topped with a sautéed mushroom mixture including garlic, onion, parsley...
Wrap de pollo y lechuga
Wrap de pollo con pan pita, lechuga, queso rallado y aderezo cremoso. Algunos valores estimados por ...
Carne cozida com batata
Prato composto por carne bovina cozida, batata, cenoura e molho de tomate. Valores estimados; ingred...
Iahnie de fasole cu cârnați
Iahnie de fasole cu cârnați afumați, carne de porc, morcovi, ceapă și sos de roșii. Valorile sunt es...
シュークリームと明太子パスタセット
シュークリーム、明太子パスタ、ハッピーターンの組み合わせで、炭水化物と脂質がやや多め。タンパク質は適度で糖質も含まれる。バランスは普通。
Meatballs with white sauce
This meal consists of meatballs made with ground beef, breadcrumbs, egg, onion, and spices, covered ...
Milanesa con ensalada
El plato contiene milanesa de pollo empanizada, repollo, pepino, tomate, aceite vegetal y aderezo. L...
Пилешки хапки с сос
Ястието съдържа панирани пилешки хапки и майонезен сос. Всички стойности са приблизителни. Ако има л...