High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
carne con queso y ensalada
plato con carne molida cubierta con queso rallado y una ensalada de lechuga, zanahoria y tomate con ...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med keso, blandade grönsaker, ägg och tonfisk. Värden för vissa ingredie...
Kikärtsgryta med kyckling
En mustig gryta med kycklingbröst, kikärtor, tomatsås, lök, färsk koriander och lite olja. Vissa vär...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Ensalada Lechuga Atún
Una ensalada fresca y equilibrada rica en proteínas magras del atún, grasas saludables del aguacate,...
Overnight oats with berries
This meal is a bowl of overnight oats with chia seeds, blueberries, raspberries, peanut butter, and ...
Frukosttallrik med juice
En balanserad frukost med fullkornsbröd, skinka, ost, avokado, chiafrön, valnötter, banan, äpple och...
Egg toast with greens
A healthy meal with boiled eggs on sourdough toast, arugula, pickled ginger, a fresh apple, and a dr...
Huevos con espinaca plátano queso
A balanced meal providing high protein from eggs and cottage cheese, moderate carbs from banana and ...
Fullkornspasta med ost & spenatsås
En balanserad måltid med fullkornspasta, proteinrik ostsås och nyttig spenat, tillsammans med en fri...
Ägg, bröd och apelsinjuice
Måltiden består av två kokta ägg, en skiva fullkornsbröd och ett glas apelsinjuice. Värden för socke...
Boiled Eggs
This meal consists of 4 boiled eggs. Each egg is estimated at 50 grams. No additional ingredients ar...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Kanapki z jajkiem
Na zdjęciu znajdują się trzy kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanymi jajkami. Brak widocznych...
Jambon et légumes
Repas composé de jambon cuit supérieur allégé en sel et d’un mélange de légumes vapeur. Valeurs esti...
Grilled Chicken Veggie Mix
A grilled chicken and mixed vegetable dish with onions, green and yellow bell peppers, and a light o...
Wrap de pollo y lechuga
Wrap de pollo con pan pita, lechuga, queso rallado y aderezo cremoso. Algunos valores estimados por ...
Beef Stir-Fry Noodles
A stir-fried noodle dish with beef, vegetables, and sesame seeds. Nutritional values are estimated; ...
Fish, cheese and bread plate
This meal includes marinated anchovies, feta cheese, and a portion of white bread. Nutritional value...
Rijst met gehaktsaus
Maaltijd bestaande uit witte rijst met een saus van rundergehakt, tomatensaus en ui. Voedingswaarden...
Frango com cuscuz
Prato composto por frango grelhado, cuscuz de milho e ovo mexido. Açúcares não visíveis foram consid...
Spicy pork rice with egg
This meal contains white rice, pork belly in spicy curry sauce, a boiled egg, and herbs. Some values...
Milanesa con ensalada
El plato contiene milanesa de pollo empanizada, repollo, pepino, tomate, aceite vegetal y aderezo. L...
Poulet frit et frites
Ce plat contient du poulet frit et des frites. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et certains...