High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tostadas con lomo y mandarina
Two tostadas with fresh tomato, lean pork loin, and a mandarin provide a balanced meal rich in prote...
Eggs with salad
A healthy meal consisting of scrambled eggs with ham and a fresh salad of avocado, cucumber, cherry ...
Sancocho de res
Sancocho de res con carne, yuca, plátano, repollo, zanahoria, cebolla, ajo, pimiento y condimentos. ...
Oeufs et tartines croustillantes
Ce plat contient trois œufs frits avec du ketchup et quatre tartines croustillantes complètes. Les v...
kotlet schabowy w cieście
Kotlet schabowy w cieście z jajka, mąki, bułki tartej i smażony na oleju. Wartości odżywcze oszacowa...
Ägg och knäckebröd
Måltiden består av kokt ägg, gurka, körsbärstomat, svarta oliver, knäckebröd och ost. Alla ingredien...
Äggröra med fullkornsbröd
Måltiden består av äggröra och två skivor fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och vissa ...
Tortilla de huevo y carne
Plato con tortilla de huevo y cebolla acompañada de dos trozos de carne de res. Los valores son esti...
Empanada y ensalada mixta
La comida incluye una empanada de carne con queso, acompañada de una ensalada de lechuga y tomate co...
Scrambled eggs with bread
This meal consists of scrambled eggs with shrimp, green peas, and red onion, served with buttered wh...
Bruin brood met kaas
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met boter en plakken kaas. De voedingswaarden ...
Roast Chicken Slices
This meal consists of thinly sliced roast chicken breast, approximately 100 grams. It is high in pro...
Eggs, croissant, tea, milk
This meal includes two boiled eggs, a croissant, a cup of black tea, and a glass of milk. The nutrit...
Assiette mixte déjeuner
L'assiette contient des tagliatelles à la sauce tomate, des carottes cuites, des haricots verts, une...
Oeufs brouillés au fromage
Plat composé d'œufs brouillés avec du fromage râpé, cuits à l'huile. Les valeurs pour le sucre et ce...
bananowy napój proteinowy
Bananowy napój proteinowy na bazie mleka odtłuszczonego, banana i białka serwatkowego, o obniżonej w...
Blåbärsgröt med kaffe
En näringsrik frukost med blåbärsgröt gjord på havregryn, banan, russin och blåbär, serverad med kaf...
Omelette au fromage
Omelette simple avec œufs et fromage, cuite à l'huile. Valeurs estimées, certains ingrédients peuven...
pełnoziarnista tortilla z szynką i serem
Na zdjęciu znajduje się pełnoziarnista tortilla z szynką drobiową i dwoma plastrami sera żółtego. Wa...
10 Sushis avec sauce soja sucré
10 sushis composés principalement de riz à sushi, saumon cru et sauce soja sucrée, fournissant une s...
Huevos y pan con crema
El plato incluye huevos revueltos, pan integral de masa madre con queso crema light y tomate rallado...
tortilla de huevo y queso
Tortilla hecha con huevo, queso, especias y un poco de aceite. Los valores de especias y aceite son ...
Burger and Fries
The meal includes a beef burger with bun and a serving of French fries. Nutritional values are estim...
arroz, huevo y carne molida
El plato contiene arroz blanco, huevo frito, carne molida de res y una pequeña porción de fideos. Lo...