High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kurczak z ziemniakami i buraczkami
Na talerzu znajdują się gotowane ziemniaki, pieczone udko z kurczaka oraz tarte buraczki. Wszystkie ...
Tostadas con lomo y mandarina
Two tostadas with fresh tomato, lean pork loin, and a mandarin provide a balanced meal rich in prote...
Crevettes assaisonnées
Ce plat contient principalement des crevettes assaisonnées avec des herbes et un peu d'huile d'olive...
Egg Sandwich Breakfast Plate
This meal includes boiled eggs, a whole wheat sandwich with cheese and possible vegetables, cucumber...
Oeufs et tartines croustillantes
Ce plat contient trois œufs frits avec du ketchup et quatre tartines croustillantes complètes. Les v...
Breakfast plate with egg
This breakfast plate includes a fried egg, white rice, baked beans in tomato sauce, beef tapa, and a...
kotlet schabowy w cieście
Kotlet schabowy w cieście z jajka, mąki, bułki tartej i smażony na oleju. Wartości odżywcze oszacowa...
Yaourt aux petits fruits des champs et crêpe protéinée
Repas riche en protéines et en fibres, composé de yaourt nature, de petits fruits des champs et d'un...
Ägg och knäckebröd
Måltiden består av kokt ägg, gurka, körsbärstomat, svarta oliver, knäckebröd och ost. Alla ingredien...
Eggs with chia pudding
This meal consists of boiled eggs with chili sauce and a chia seed pudding made with plant-based mil...
Café da manhã saudável
Café da manhã composto por ovos mexidos com tomate, pão integral, mamão com granola e castanhas, que...
Desayuno con pan integral
Desayuno compuesto por pan integral con queso de cabra, aguacate y pechuga de pavo, acompañado de yo...
Äggröra med fullkornsbröd
Måltiden består av äggröra och två skivor fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och vissa ...
Gekochtes Gemüse mit Tomaten, Schafskäse, Kartoffeln und Zwiebeln
Ein sättigendes Gemüsegericht aus gekochtem Weißkohl, Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln und Schafskäse m...
Bruin brood met kaas
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met boter en plakken kaas. De voedingswaarden ...
Pollo empanizado con arroz y lechuga
El plato contiene pechuga de pollo empanizada, arroz blanco cocido y lechuga fresca. Los valores son...
Oeufs brouillés au fromage
Plat composé d'œufs brouillés avec du fromage râpé, cuits à l'huile. Les valeurs pour le sucre et ce...
Kotlet schabowy z ziemniakami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków oraz surówki z marchewk...
Blåbärsgröt med kaffe
En näringsrik frukost med blåbärsgröt gjord på havregryn, banan, russin och blåbär, serverad med kaf...
pain de viande et avocat
Le plat contient du pain de viande à base de boeuf haché, légumes et sauce tomate, accompagné de tra...
Fried Chicken Sandwich
This is a fried chicken sandwich with a bun, mayonnaise, lettuce, and pickles. Some values are estim...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av biff, ugnsbakade pommes frites, bearnaisesås och chilimajonnäs. Värden för socker...
Riz, steak et tomates
Ce plat contient du riz basmati, un steak haché de boeuf et des tomates cerises. Les valeurs nutriti...
Spaghetti fromage et salade
Plat composé de spaghetti complet avec sauce tomate, fromage râpé, accompagné d'une salade de laitue...