High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Protein Almond Shake
This is a protein shake made with chocolate coconut whey protein powder and sugar-free almond drink....
морепродукты с рисом
Блюдо состоит из риса, креветок, мидий, кальмаров и небольшого количества растительного масла. Значе...
czekoladowa owsianka z kokosem
To czekoladowa owsianka z dodatkiem mleka, kakao, wiórków kokosowych i miodu. Wszystkie wartości są ...
Blåbärs- och mandelkaka
Två bitar ugnsbakad kaka med havregryn, blåbär, ägg, mandelspån, jordnötssmör och lite honung. Närin...
Atún con arroz y ensalada
El plato contiene atún, arroz blanco, calabacita cocida, ensalada mixta y un poco de aderezo. Los va...
Kyckling med ris
Måltiden består av grillad kycklinglår, basmatiris och lite grönsaker (lök, paprika) med kryddor och...
Stuffed cabbage with sour cream
This meal consists of stuffed cabbage rolls (sarmale) filled with a mixture of ground pork, beef, ri...
Jajecznica na chlebie
Posiłek składa się z jajecznicy na chlebie pełnoziarnistym oraz filiżanki spienionego mleka. Wartośc...
Kurczak panierowany z frytkami
Danie składa się z panierowanego kurczaka, frytek ziemniaczanych, ketchupu i sosu serowego. Wartości...
Köttbullar med bröd och sallad
Tallriken innehåller köttbullar, surdegsbröd, guacamole, majssallad med gräddfil och inlagd pepperon...
Linsgryta med wokgrönsaker, blomkålsris och kokt ägg
En fiberrik och balanserad vegetarisk måltid med linsgryta, wokgrönsaker, blomkålsris och kokt ägg. ...
протеиновый йогурт натуральный
Это порция натурального безлактозного протеинового йогурта (210 г). Значения рассчитаны на основе ти...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas est composé de pain de seigle, de beurre de cacahuète, de deux œufs et d’un kiwi jaune, fou...
Makrell i tomat, grovbrød
To skiver grovbrød servert med makrell i tomat. Næringsinnholdet er beregnet basert på ingrediensene...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
ziemniaki z sosem i schabem
Danie składa się z gotowanych ziemniaków, schabu wieprzowego i sosu pieczeniowego. Wartości odżywcze...
filet de poisson vapeur
Ce repas contient un filet de poisson blanc cuit à la vapeur, sans accompagnement visible. Valeurs e...
makaron z kurczakiem i serem
Danie składa się z makaronu spaghetti, kurczaka, sera twarogowego, suszonych pomidorów oraz ziół i p...
Filet de poisson salé
Ce plat contient un filet de poisson blanc salé, estimé à 100g. Aucun autre ingrédient visible. Les ...
Pizza blanche fromage
Pizza blanche avec pâte, fromage et crème fraîche, sans viande. Repas riche en glucides et matières ...
Nudeln mit Calabrese Soße
140g ungekochte Nudeln mit würziger Calabrese Soße und 10g Olivenöl, reich an Kohlenhydraten und ges...
Cheeseburger
Classic cheeseburger with a sesame bun, beef patty, cheddar cheese, ketchup, mustard, and pickles. S...
Gnocchi med skinka
En enkel rätt med gnocchi, strimlad skinka, lök och gräddsås. Värden är uppskattade och vissa ingred...