High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Рыба с овощами
На тарелке видно белую рыбу и смесь овощей: морковь, цветная капуста, брокколи и немного лука. Блюдо...
Яйцо и белки
Блюдо из одного целого яйца и двух белков: высокая доля белка, низкие углеводы и умеренные жиры.
Whey Isolado com Água
A whey protein isolate shake prepared with water, providing high protein with minimal calories, carb...
Carne de Vita 130g
130g of beef providing high protein with moderate fat, no carbohydrates or sugar.
Knäckebröd med ost & lök
Energitätlig smörgås med knäckebröd, ost och lökkorv: måttligt protein men relativt mycket fett och ...
Ciorbă de fasole cu pâine și brânză
A wholesome meal with bean soup rich in protein and fiber, complemented by white bread and cottage c...
Salada com molho e curry de frango com bambu e ervilha
Refeição com salada fresca e molho saudável, acompanhada de uma porção balanceada de frango ao curry...
œufs et tartines croustillantes
Ce repas contient des œufs frits avec du ketchup et trois tranches de pain croustillant complet. Les...
Wrap au poulet
Wrap au poulet avec tortilla de blé, laitue, tomate, fromage cheddar et sauce non identifiée. Valeur...
Oua cu legume proaspete
Oua prajite servite cu rosii, ciuperci, sparanghel alb si ceapa verde. Uleiul folosit pentru prajire...
Greek Yogurt, Corn & Eggs
A high-protein, moderate-carb meal with low fat and sugar, combining non-fat Greek yogurt, canned co...
Salată cu ouă și legume
Această salată conține ouă fierte, fasole roșie, năut și ardei gras. Valorile nutriționale sunt esti...
Tosti met saus
Een tosti gemaakt met volkorenbrood, ham, kaas en een portie barbecuesaus. Voedingswaarden zijn gesc...
Pão integral com cream cheese e whey sabor chocolate
Uma refeição composta por 80g de pão integral, 20g de cream cheese e 30g de whey sabor chocolate. Ri...
Protein Shake
A nutritious protein shake providing high protein, moderate carbs, low fat, with natural sugars main...
Jajka z pieczywem i kawą
Posiłek składa się z gotowanych jajek z majonezem i pomidorem na pieczywie chrupkim oraz filiżanki k...
Omelette et quinoa
Ce plat contient une omelette, du quinoa, et un mélange de légumes sautés (oignons, tomates, aubergi...
Arroz con verduras y mariscos
Plato balanceado con arroz blanco, mezcla de mariscos y vegetales cocidos. Algunos valores estimados...
Boiled Eggs with Olives & Cheese
A balanced meal rich in protein and healthy fats with moderate carbohydrates from peppers and olives...
Gurkenthunfischsalat
Dieser eiweißreiche Salat mit Gurke, Mais, Thunfisch, Hüttenkäse sowie einem Joghurt- oder Sahnedres...
Ryż z warzywami i kurczakiem
Danie składa się z ryżu, kurczaka, groszku, papryki, cebuli i oleju. Wartości odżywcze oszacowane na...
Shake protéiné banane
Ce repas contient une banane et un shake protéiné. Les valeurs nutritionnelles de la poudre de proté...
Tortellini cu sos cremos
O porție de tortellini cu brânză, sos de smântână, bacon și roșii. Valorile sunt estimate, iar unele...
Cheddar Cheese
This meal consists of cheddar cheese only. All nutritional values are based on 100g. Carbs and sugar...