High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serrano Ham Chicken Veg Plate
Estimated meal with chicken breast wrapped in serrano ham, roasted carrots, cauliflower, onion, beet...
Ris med kyckling
En måltid med vitt ris, grillad kyckling, tomat- och löksallad, örtor och tomatsås. Näringsvärdena ä...
Ruispalat + yoghurt
200 g jordgubbsyoghurt samt en ruispalatmacka med ost och skinka; medelfet och kolhydratrikt, måttli...
Blomkålris med kycklinggryta och kokta wokgrönsaker
Blomkålris serveras med kycklinggryta justerad till 100 kalorier samt kokta wokgrönsaker, vilket ger...
salmón con judías
Plato de salmón a la plancha con judías verdes y ajo. Valores estimados según la imagen. No se obser...
Roast Turkey Slices
Cooked and roasted turkey breast slices. Contains 130g of turkey breast with 143 kcal, 29g protein, ...
Tuna Garden Salad
A light and nutritious tuna salad made with 150 grams of tuna, fresh greens, cherry tomatoes, bell p...
Scrambled eggs & beans plate
This meal includes scrambled eggs, baked beans, whole grain bread, and cheese. All visible ingredien...
Котлеты с пюре и хлебцами
На фото видно картофельное пюре, две жареные котлеты, дольки помидора, немного огурца и два хлебца с...
Chrupki chleb z łososiem
Dwie kromki chrupkiego chleba z 100 g łososia wędzonego na ciepło, bogate w białko i zdrowe tłuszcze...
Kip salade bowl
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, ijsbergsla, rode kool, wortel, avocado en een lichte saladedress...
Курица с рисом и салатом
Блюдо состоит из куриной грудки, варёного белого риса, листового салата, огурца, кабачка и небольшог...
Kyllingesalat med dressing
Salaten består af grillet kyllingebryst, blandet salat, agurk, tomat, cremet dressing og balsamico g...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Shake de proteína
A imagem mostra um shaker, geralmente usado para preparar shakes de proteína. Assumi whey protein co...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Pollo guisado con papas y ejotes
Este platillo contiene pechuga de pollo guisada con papas y ejotes verdes, cubierto con una salsa a ...
Kålpudding med sallad
Måltiden består av kålpudding, potatis med mager sås, lingonsylt, ett kokt ägg med mager sås och en ...
Blinchik with beef, cheese & hummus
This meal includes a blinchik stuffed with beef, served with yellow bell pepper slices, a portion of...
Tortilla z jajkiem i serem
Posiłek składa się z tortilli pszennej (60g), dwóch jajek gotowanych (100g) i plastra sera żółtego (...
Desayuno con huevo y carne
Plato con huevo revuelto, carne asada, queso fresco y cebolla. Valores estimados; algunos ingredient...
Chicken, grapes, bread
Meal includes fried chicken cutlet, red grapes, and a multigrain baguette. Estimated values; sugar i...
Poulet et frites
Ce plat contient des frites et du blanc de poulet rôti. Les valeurs pour le sucre sont estimées à 1g...
Parówki z sałatką i chlebem
Posiłek składa się z trzech parówek, trzech kromek chleba żytniego oraz porcji sałatki jarzynowej. W...