High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Закуска с яйца и хляб
Тази закуска съдържа бъркани яйца, зелени маслини, пуешко филе, пушено свинско филе и пълнозърнест х...
Salade dinde et mozzarella
Salade composée de laitue, mozzarella, blanc de dinde, vinaigre balsamique et croûtons. Les valeurs ...
和風定食プレート
ごはん、焼きナス、鶏肉のグリル、ハンバーグ、レタスサラダ（ドレッシング付き）、トマト、人参とナッツのサラダが含まれています。各材料の栄養価は推定値です。不明な材料や量は0として計算しています。
Yumurta ve krem peynirli tost
Görüntüde 3 dilim tam buğday ekmeği, 2 adet tavada pişmiş yumurta ve Philadelphia light krem peynir ...
Lax med grönsaker och sås
Måltiden består av laxfilé, morötter, haricots verts och crème fraiche. Värden för socker är uppskat...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Beef stew met rijst en broccoli
Deze maaltijd bestaat uit runderstoofvlees in tomatensaus met wortel, geserveerd met witte rijst en ...
Kyckling med ris
Måltiden består av kokt ris, kycklingfilé med gräddsås och lite ost. Vissa värden är uppskattade och...
Kyckling med bröd och grönsaker
Måltiden består av kycklingfilé, körsbärstomater, romansallad, en fralla med färskost. Vissa närings...
Mixed Plate with Salad
The meal includes French fries, meat patties, sausages, a fresh tomato and cucumber salad, and a por...
Pão com shake de proteína
A refeição contém pão francês e um shake de proteína (provavelmente whey). Os valores são estimados ...
Tonno e maionese
Questo piatto contiene 100g di tonno al naturale e 15g di maionese. È una fonte ricca di proteine, m...
Nudlar med kokta ägg
Måltiden består av snabbnudlar och tre kokta ägg. Näringsvärden för sås och kryddor är okända och ha...
Salade verte au thon
Une salade légère et équilibrée avec des légumes frais, riche en protéines et bonnes graisses grâce ...
Pizza cu blat subtire
Pizza cu blat subtire, mozzarella, piept de curcan, porumb și măsline negre. Valorile pentru zahăr s...
Tomato Toast with Feta & Banana
A balanced meal including fresh banana, fiber-rich roasted bread topped with protein-rich feta, hydr...
Ris med tofu och grönsaker
Rätten består av ris, tofu, paprika, rödlök, körsbärstomater och en växtbaserad currysås. Vissa näri...
Pâine cu ton
Această masă conține trei felii de pâine integrală și o conservă de ton în ulei vegetal. Valorile nu...
Potatis med sås och kött
Måltiden innehåller potatis, morötter, broccoli, panerad köttbit och brunsås. Näringsvärden är uppsk...
Arroz, carne moída e batata
Prato composto por arroz branco, carne moída bovina, ovo cozido, batata frita, croquete empanado, ce...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk tallrik spagetti med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan sakn...
Tortilla z szynką i serem
Posiłek składa się z tortilli pszennej, sera żółtego i szynki. Brak warzyw i błonnika, wartości odży...
Tortilla z szynką i serem
Posiłek składa się z tortilli pszennej, dwóch plastrów sera żółtego i jednego plastra szynki. Wartoś...