High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tuna Vegetable Salad
A tuna salad with cucumber, tomato, green onion, jalapeno, and leafy greens in a light dressing. Nut...
Insalata di pollo
Insalata mista con pollo grigliato, avocado, ceci, pomodorini, cavolo bianco, radicchio, patate e ol...
Bistecca con verdure
Piatto con bistecca di manzo aumentata a 350 grammi, accompagnata da asparagi bianchi e verdi, brocc...
Grigliata mista kebab
Piatto di grigliata mista con pane lavash, spiedini di carne, pollo e verdure grigliate. Valori stim...
Mic dejun cu avocado și iaurt
Această masă conține două felii de pâine integrală cu avocado și roșii, alături de un bol cu iaurt g...
Kycklingfajitas wraps
Denna måltid består av tortillabröd, kycklingfilé, majs och paprika, riven mager ost, salsa, keso oc...
Daily Total So Far
This is a summary of total intake so far today. Exact ingredients are unknown, so values are estimat...
Grătar cu cartofi și pâine
Această masă conține piept de pui la grătar, mici, cartofi copți, pâine albă și un bol de smântână c...
Meat French Style & Sides
Russian style meal with minced meat and potatoes baked in cheese, pasta, chicken with sour cream sau...
Pizza cu carne și ciuperci
Pizza cu blat gros, mozzarella, șuncă, carne de vită, ciuperci și sos de roșii. Unele valori sunt es...
Kip met eieren en yoghurt
Een eiwitrijke maaltijd bestaande uit kip, eieren en yoghurt, verrijkt met een banaan voor extra koo...
Hamburgare med 98% nötkött
Två 90g hamburgare med 98% nötkött serverade i hamburgerbröd med rostad lök, osötat ketchup och dres...
Beef Rice with Yogurt
This meal combines high-protein beef with energy-rich rice, creamy butter, and protein-packed plain ...
300g Hühnchenbrust
300g of grilled chicken breast, rich in protein with very low fat and no carbohydrates, ideal for a ...
Chicken Breast & Sweet Potato
A high-protein meal featuring chicken breast paired with carb-rich sweet potatoes and a touch of swe...
Biltong Sticks 200gr
200 grams of beef biltong sticks providing a high-protein, low-carb snack with moderate fat content ...
Smotie proteic
Smoothie proteic cu proteine ridicate, carbohidrați din fructe și unt de arahide, oferind energie și...
Baby spanac
O masă bogată în proteine, vitamine și antioxidanți, cu zaharuri naturale din sfeclă roșie și spanac...
Dattero Medjoul 23g + Tè Nero
A light snack combining natural sugars from a 23g Medjoul date with zero-calorie black tea, providin...
Pollo
Pollo con papas, alto en proteína, bajo en grasas, carbohidratos complejos y bajo en azúcares natura...
Carne con verduras y queso
El plato contiene carne de res salteada con pimientos mixtos y cebolla, cubierto con queso derretido...
Breakfast and Lunch Combo
A meal with moderate calories combining carbs from baguette and potatoes, proteins and fats from che...
Grilled Chicken and Fries
This meal consists of grilled chicken breast and homemade French fries. The chicken provides high pr...
Лазанья болоньезе
Лазанья с соусом болоньезе: мясо, сыр, молоко, томаты, паста, масло, мука. Некоторые значения оценен...