High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av grillat kycklingbröst med lite smör ovanpå, serverat med kokta grönsaker: morötte...
Kip met broccoli
Een eenvoudige en gezonde maaltijd bestaande uit gebakken kipfilet en gestoomde broccoli. Geen zicht...
Japanese Bento Rice Box
A Japanese-style bento box with white rice, scrambled egg, ground beef, pickled greens, fried chicke...
Гречка с сердцем и томатом
Блюдо состоит из варёной гречки, отварного свиного сердца и свежих томатов. Содержит умеренное колич...
Łosoś z warzywami
Posiłek składa się z pieczonego łososia, pieczonych ziemniaków, świeżych pomidorów i ogórka oraz odr...
Łosoś z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z pieczonego łososia, pieczonych ziemniaków, trzech rodzajów sera (feta, pleśniow...
avena con galletas
El plato contiene avena, yogur natural, galletas con chispas de chocolate y cacao en polvo. Porción ...
Salade fromage et légumes
Salade composée d'épinards, tomates cerises, fromage de chèvre, graines de courge et vinaigrette. Ce...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённого филе белой рыбы, овощей (кабачок, зелёный горошек, шпинат), сливочного ...
Salmon with potatoes and greens
This meal consists of a grilled salmon fillet, boiled potatoes with a dollop of sour cream and butte...
Kapusta z porem i dodatkami
Meal with moderate protein and fats, rich in carbs and moderate sugars, featuring vegetables, poultr...
Ñoquis con salsa roja y parmesano
Ñoquis served with ground beef red sauce and parmesan cheese, providing a balanced mix of carbohydra...
Kålgryta med korv
Måltiden består av en kålgryta med vitkål, krossade tomater, nötfärs och lök, samt en stekt korv. Vi...
pollo con arroz blanco
El plato contiene arroz blanco cocido y pechuga de pollo asada. No se observan azúcares añadidos ni ...
Pollo con puré y jugo
El plato contiene muslo de pollo asado, puré de papas y un vaso de jugo de naranja. Los valores son ...
Kurczak z ziemniakami i buraczkami
Posiłek składa się z piersi z kurczaka smażonej na niewielkiej ilości oleju, gotowanych ziemniaków z...
Piure cu tocană de vită
O porție de piure de cartofi cu tocană de vită în sos de roșii. Valorile sunt estimative, iar unele ...
Ugnsbakad lax med sås
Rätten består av ugnsbakad lax med tomatsås och lite olivolja. Vissa värden är uppskattade och kolhy...
menu djmario
Comida alta en calorías y grasas, con alto contenido en carbohidratos y moderado en proteínas, poco ...
Smażony filet z łososia
Na zdjęciu widoczny jest smażony filet z łososia. Brak widocznych dodatków ani przypraw. Wartości od...
Pasta med räkor & ägg
Måltiden innehåller pasta, räkor, kokta ägg med lös gula, grönsallad med dressing och en citronläsk....
Frukt og snacksfat
Et variert snacksfat med frukt, grønnsaker, nøtter, kjeks, ostepop og proteinbarer. Noen verdier er ...
Schabowy z kluskami i surówką
Tradycyjny obiad składający się z panierowanego kotleta schabowego, klusek śląskich z sosem oraz sur...
Kyckling pastasallad
En krämig pastasallad med kyckling, gurka och dressing, serverad i en brun pappersskål.