High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tostadas de atún y café
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con aguacate y atún en agua, acompañado de una t...
Spicy grilled chicken bites
This meal consists of spicy grilled chicken bites with a visible marinade and a small amount of sauc...
Pui cu cartofi și morcovi
Farfuria conține carne de pui, cartofi fierți, morcovi fierți și sos pe bază de smântână. Valorile p...
Omletă cu bacon
Preparatul conține ouă și bacon. Valorile pentru zahăr și carbohidrați sunt estimate, iar alte ingre...
Köttgryta med potatis
En mustig köttgryta med nötkött, potatis, morot, kikärtor och lök. Vissa värden är uppskattade och b...
Omletă cu crenvurști și brânză
O porție de omletă cu crenvurști și brânză albă. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingr...
Foufou et sauce arachide
Le plat contient du foufou de maïs, du poulet et une sauce à base d'arachide. Les valeurs nutritionn...
Poulet et purée
Ce plat contient du poulet rôti et de la purée de pommes de terre. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Parizer și tobă
Masa conține două tipuri de mezeluri: parizer (aprox. 80g) și tobă (aprox. 70g). Valorile nutriționa...
lasaña con queso
Lasaña con capas de pasta, carne molida, salsa de tomate y queso mozzarella derretido. Algunos valor...
Γλυκοπατάτα, κοτόπουλο, σαλάτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γλυκοπατάτα, μπιφτέκι κοτόπουλου, σάλτσα μουστάρδας, σαλάτα με ντοματίνια και ...
Frukosttallrik med skinka
Måltiden innehåller keso, skinka, kokt ägg och äppelbitar. Näringsvärden är uppskattade baserat på s...
鶏肉と野菜の定食
ごはん、鶏むね肉、レタス、ミニトマト、もやしとニラの卵炒めの定食です。全体的に低脂質・高たんぱくで、野菜も多くバランスが良いです。砂糖量は推定値、ドレッシングや調味料の詳細は不明なため一部栄養素は0で...
Butter chicken with rice
This meal consists of butter chicken in a creamy tomato-based sauce served with basmati rice. Nutrit...
Estofado de res con verduras
Estofado casero de carne de res con papas, zanahorias, ejotes y jitomate. Valores estimados, algunos...
Poulet, petits pois, pomme
Ce repas comprend une cuisse de poulet rôtie, des petits pois avec quelques carottes, et une pomme e...
Chicken Salad Bowl
A chicken salad bowl with grilled chicken breast, iceberg lettuce, cherry tomatoes, creamy salad dre...
3 Boiled Eggs and Wheat Chapati
A protein-rich meal with 3 boiled eggs providing healthy fats and protein, complemented by 2.5 wheat...
Meergranenbrood
Deze maaltijd bestaat uit ongeveer 10 sneetjes meergranenbrood, elk met zaden en granen. Voedingswaa...
Poulet pané, riz, sauce
Plat composé de riz blanc, poulet pané, œufs brouillés et sauce barbecue. Les valeurs sont estimées,...
carne estofada
Plato de carne de res estofada con salsa de vino tinto. Valores estimados visualmente; algunos ingre...
Omelette & Chicken Sandwich
This meal includes a grilled chicken sandwich with white bread, lettuce, tomato, and mayonnaise, ser...
بيتزا المقلاة
هذه بيتزا المقلاة تحتوي على جبنة موزاريلا، بيض، زيتون أسود، صلصة طماطم، فلفل رومي، ولحم أو دجاج مفرو...
Boeuf haché aux herbes
Plat composé principalement de boeuf haché avec de la ciboulette, de l'ail et un peu d'huile végétal...