High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Yumurtalı roka salatası
Bu tabakta haşlanmış yumurta, roka, karabiber, tuz ve az miktarda zeytinyağı bulunmaktadır. Tüm besi...
Aubergine gratin, lentilles, poisson
Ce plat contient des aubergines gratinées au fromage râpé, des lentilles corail cuites et du poisson...
Seared Tuna with Veggies
This meal features seared tuna atop a bed of mixed sautéed vegetables, garnished with a balsamic gla...
arroz con pollo y huevo
Plato de arroz blanco cocido con pollo desmenuzado y huevo revuelto. Los valores son estimados y alg...
Oven Cooked Chicken & Veggies
A high-protein, low-fat meal featuring oven-cooked chicken breast paired with a mix of nutritious ov...
Tostadas con atún y aguacate
Tostadas con atún, aguacate y un poco de mayonesa sobre pan integral. Algunos valores como el azúcar...
Carne, arroz y tostones
Plato típico con bistec de res, arroz blanco y tostones de plátano frito. Incluye cebolla salteada y...
Ägg och ansjovis mackor
Tre smörgåsar med rågbröd, kokt ägg och ansjovis. Näringsvärden är uppskattade. Sockerinnehåll okänt...
Pizza au poulet et légumes
Cette pizza contient de la pâte, du fromage mozzarella, du poulet, du poivron vert, des champignons ...
Beef, Egg, Rice Plate
This meal includes grilled beef, a fried egg, cooked white rice, fresh cilantro, and black coffee. A...
Seafood Tagliatelle
Seafood tagliatelle with tomato sauce, shrimp, squid, clams, and parmesan cheese. All visible ingred...
Pește pane cu cartofi și sos
Această masă conține pește pane, cartofi prăjiți și sos de maioneză cu ketchup. Valorile nutrițional...
Grillad fisk med ris
Måltiden består av grillad fisk, basmatiris, skivad gurka och en liten mängd sås. Näringsvärden för ...
Eggs, salad & crispbread
This meal includes scrambled eggs, a fresh vegetable salad with white cheese, crispbread with a smal...
Calzone classique
Calzone classique avec pâte à pizza, fromage mozzarella, sauce tomate et charcuterie. Les valeurs so...
Hambúrguer frango e batatas
Refeição composta por hambúrguer de frango empanado com pão, alface, batata frita, ketchup e maiones...
Fried Noodles with Chicken
This meal includes fried noodles, chicken, lettuce, fried tofu, mushroom, clear soup with bean sprou...
Gulasz z kaszą i fasolką
Posiłek składa się z gulaszu wołowego, kaszy gryczanej oraz mieszanki zielonej i żółtej fasolki szpa...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Boulettes et purée
Le plat contient des boulettes de viande avec une sauce à la crème et une purée de pommes de terre. ...
Lentejas con patata y filete empanado
Plato de lentejas con patata, arroz, carne de res, tocino, cebolla y un filete empanado frito. Los v...
Vermicelles au poulet
Plat composé de vermicelles, poulet, carottes, oignons et un peu d'huile. Les valeurs sont estimées,...
œufs et pain
Ce repas contient quatre œufs frits et un morceau de baguette. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
Smażona ryba z ryżem
Danie składa się z ryżu, smażonej ryby w cieście, warzyw i sosu curry kokosowego. Wartości odżywcze ...