High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Huevos revueltos con pan y frutas
El plato incluye huevos revueltos con jamón y cebolla, pan integral, y un plato de frutas y vegetale...
Yumurtalı mantar karışımı
Görüntüde yumurta, mantar, az miktarda tam buğday kraker ve biraz ayçiçek yağı ile yapılmış bir karı...
Roast beef and veggies
Meal includes roast beef, buttered bread roll, red cabbage, carrot sticks, baby corn, pickled onions...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Salmón con verduras y croquetas
Plato compuesto por salmón a la plancha, judías verdes, patata y cebolla cocidas, acompañado de croq...
Maïs, thon et toasts
Ce repas contient du maïs doux, du thon en conserve et des toasts briochés. Les valeurs sont estimée...
Pudding protéiné aux fruits rouges
Pudding protéiné à base de chia, whey, avoine et fromage blanc 0%, avec fruits rouges et beurre de c...
Haricots verts et pain complet
Le plat contient des haricots verts cuits avec de la viande hachée, des épices, un peu d'huile et du...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Pollo con ensalada y guiso
El plato contiene muslo de pollo asado, guiso de verduras con huevo, ensalada de lechuga, tomate y a...
Tomate
Repas riche en protéines maigres et fibres, faible en lipides, parfait pour une alimentation saine e...
Pollo y tomates frescos
Plato sencillo compuesto por pechuga de pollo a la plancha y tomates cherry frescos. No se observan ...
Pollo con ensalada y papas
Este plato reducido incluye pollo asado, papas cocidas y ensalada con aderezo. Aporta proteínas, car...
Spagettigratäng med köttbullar
En portion spagettigratäng med köttbullar, ost och tomatsås. Värden för socker är uppskattade och vi...
Rántott sajt salátával
A tányéron rántott sajt, sült sertéshús és vegyes zöldségsaláta található paradicsommal és paprikáva...
sancocho tradicional
Sancocho tradicional con pollo, salchicha, carne de res, mazorca, yuca, zanahoria y caldo. Algunos v...
Kotlet mielony z indyka
Kotlet mielony z piersi indyka smażony na oleju z pestek winogron, bogaty w białko, umiarkowany w tł...
Déjeuner avec boulettes
Ce repas se compose de frites, de boulettes de viande, de butternut râpé, d'une banane, de pain blan...
Avokadolu Yumurta Kahvaltı
Görüntüde 3 haşlanmış yumurta, 2 dilim tam buğday ekmeği üzerinde avokado ve labne peyniri, 1 adet m...
Arroz con carne y ensalada
El plato contiene arroz blanco, carne de res en salsa, plátano maduro frito, ensalada de repollo y z...
Pollo con calabacín y tomate
El plato contiene pollo cocido con salsa, calabacín salteado y tomate, preparado con un poco de acei...
Huevos revueltos con jamón y pepino
Plato compuesto por huevos revueltos, jamón de pavo y una ensalada de pepino con un poco de aceite d...
Patatas cocidas con huevos cocidos
El plato contiene aproximadamente 4 huevos cocidos y 200 gramos de patatas cocidas. Es una comida ri...
Omelette, riz et épinards
Ce repas comprend une omelette, du riz complet, des épinards, une tranche de pain complet, du fromag...