High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kycklinggryta med sallad
En tallrik med kycklinggryta (kycklingfilé, grönsaker, matlagningsgrädde, olivolja), färsk sallad (b...
Soja texturizada con tomate fresco
Plato vegetal preparado con soja texturizada, tomate fresco, cebolla, aceite de oliva y especias. Al...
Almoço caseiro variado
Almoço composto por salada de alface e tomate, milho cozido, banana, arroz branco, feijão carioca, l...
Desayuno variado saludable
El plato contiene huevo cocido, queso suizo, jamón de pavo, aguacate, jugo de naranja y vitaminas/su...
guiso de lentejas
Guiso de lentejas con zanahoria, cebolla, pimiento rojo y un poco de aceite de oliva. Algunos valore...
Ris med stekt ägg och köttfärs
Denna rätt består av jasminris, stekt nötfärs, stekt ägg, färsk basilika, grön chili och lite matolj...
Boiled Eggs & Toast
Meal includes two boiled eggs, two slices of whole wheat toast, a piece of Parmesan cheese, a piece ...
Pasta carbonara med rucola
En klassisk pasta carbonara med riven parmesan, bacon, äggula och svartpeppar, serverad med färsk ru...
Shrimp Tomato Pasta
Shrimp tomato pasta with visible shrimp, spaghetti, tomato sauce, and a small amount of olive oil. E...
鶏むね肉とキムチごはんセット
この食事は白ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、ミックスサラダ、ぶどうで構成されています。全体のカロリーは各材料の合計です。砂糖量は主にぶどうとごはん由来です。脂質は少なめで、たんぱく質が豊富なバランスの良...
Chia Aveia Whey Mix
A nutritious mix rich in protein and healthy fats, moderate carbs, ideal for muscle recovery and ene...
Lax med potatis och grönsaker
Måltiden innehåller lax, potatis, broccoli, zucchini, paprika och en majonnäsbaserad sås. Vissa näri...
Choucroute avec purée
Ce plat contient de la choucroute, du porc braisé, de la purée de pommes de terre et des pommes de t...
Pollo, arroz y verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, arroz blanco, verduras salteadas (acelga y espinac...
Cerdo con ensalada y papas
El plato contiene costilla de cerdo asada, ensalada con lechuga, tomate y aguacate, y papas fritas. ...
Köttgryta med potatismos
Rätten består av potatismos, nötkött i gräddsås, lök och smör. Vissa näringsvärden är uppskattade ba...
плов с говядиной
Блюдо состоит из риса, говядины, моркови, лука, нута и растительного масла. Некоторые значения оцене...
Escalope panée et pâtes
Plat composé d'une escalope panée, de pâtes avec copeaux de parmesan, d'une tranche de citron et de ...
Gebratener Fisch mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus gebratenem Fischfilet, Bratkartoffeln, einer Kirschtomate, Zitronenscheibe u...
Salada de frango e ovos
Salada composta por frango cozido, ovos cozidos, abobrinha, queijo branco, noz pecã e sementes varia...
Cachorro-quente simples
A refeição consiste em pães de cachorro-quente e salsichas cozidas. Não há vegetais ou molhos visíve...
Kyckling med potatisgratäng
Måltiden består av grillad kycklinglår, potatisgratäng, grönsallad (ruccola, sallad, rödlök, tomat) ...
Broodje ham en kaas
Maaltijd bevat twee witte broodjes met plakken kaas, ham en een portie aardbeienjam. Voedingswaarden...
Pasta with cured beef and fruit
This meal consists of pasta with cured beef, parmesan cheese, a drizzle of olive oil, and a side of ...