High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Œufs et lentilles
Repas composé d'œufs durs, de lentilles cuites et d'une petite portion de salade de chou et carottes...
Après repas
Repas riche en protéines et fibres, apport glucidique élevé avec des sucres naturels des fruits, bon...
Fish and veggie mix
This meal appears to be a mix of grilled fish with chopped tomatoes, onions, and bell peppers, likel...
Peixe, arroz, ovo e salada
Prato composto por peixe grelhado, ovo frito, arroz branco, tomate e folhas verdes. Valores estimado...
Shakshuka com ovos e pão
Shakshuka com 3 ovos e 2 pães franceses, rica em proteínas e moderada em carboidratos e gorduras, fo...
carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne de res cocida, arroz blanco, tomate cocido y ensalada mixta. Algunos valor...
Carne guisada con ensalada
El plato contiene carne de res guisada, papas cocidas, ensalada de lechuga china, tomate, zanahoria ...
Tavuklu sebzeli pilav
Bu öğün haşlanmış tavuk göğsü, beyaz pirinç, brokoli ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Pişirme sıras...
Сhicken ikibir
High-protein grilled chicken wrap with veggies, moderate carbs, fats, and some added sugars from ket...
Sopa de tortilla con pollo
A nutritious tortilla soup featuring fried tortilla strips, melted quesillo cheese, creamy avocado, ...
Beef tomato skillet
This meal appears to be a skillet of ground beef cooked with tomatoes, onions, olive oil, and spices...
Pollo con pepino y pan
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, pepino fresco, pan integral, pimiento rojo y un p...
Carne asada con ensalada
El plato contiene carne asada, ensalada mixta (lechuga, tomate, cebolla), una ciruela pasa, salsa de...
Carne com arroz e batata
Prato composto por carne grelhada, arroz branco, batata frita e vinagrete. Valores estimados com bas...
pollo con cebolla
Plato de pechuga de pollo salteada con cebolla y un poco de aceite de oliva. No se observan otros in...
Mixed Breakfast Plate
This meal includes a boiled egg, grilled mushrooms, baked beans, fried sausage, fried salami, and gr...
6 volkoren boterhammen met aardbeien confituur en Pere Joseph kaas
Een maaltijd bestaande uit zes volkoren boterhammen belegd met aardbeien confituur en Pere Joseph ka...
fideos con camarones y espárragos
Plato de fideos integrales con camarones, espárragos y un poco de aceite de oliva. Valores estimados...
Herb Grilled Chicken
Grilled chicken thighs seasoned with herbs and spices, cooked in olive oil. No visible sugar or high...
Caesarsallad med kyckling
Denna måltid är en klassisk caesarsallad med panerad kycklingfilé, romansallad, körsbärstomater, cae...
Pollo con pepino y yogur
El plato contiene pechuga de pollo cocida, pepino fresco y una salsa blanca que parece ser yogur. No...
Avocado Salmon Toast
Meal includes whole grain toast topped with smoked salmon, avocado, and a light spread of cream chee...
alitas de pollo fritas
Plato de alitas de pollo fritas con empanizado. Algunos valores como el azúcar no son visibles y se ...
Thunfischpizza
Thunfischpizza mit dünnem Boden, Tomatensauce und Käse; Nährwerte basierend auf Zutatenmengen in Gra...