Easy Recipes
Simple and quick recipes perfect for beginners or busy schedules. Delicious meals made easy.
Leichte Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Kräuter-Quark
Eine ausgewogene, sättigende und kalorienbewusste Lunch-Bowl mit zartem Hähnchen, buntem Gemüse und frischem Kräuter-Qua...
Zitronen-Kräuter-Hähnchen mit Ofengemüse und Joghurt-Dip
Ein leichtes, ausgewogenes Abendessen mit saftigem Hähnchen, buntem Ofengemüse und einem frischen Joghurt-Dip. Ideal für...
Leichte Hähnchen-Gemüse-Reis-Bowl
Eine ausgewogene, sättigende Lunch-Bowl mit zartem Hähnchen, buntem Gemüse und einer moderaten Portion Reis. Perfekt für...
Leichte Beeren-Skyr-Hafer-Bowl mit Zimt
Ein frisches, sättigendes Frühstück mit Skyr, Haferflocken, Beeren, Apfel und Chiasamen. Diese Bowl ist kalorienbewusst,...
Куриная радуга-боул с рисом и овощами
Яркий и сытный обед с нежной курицей, рисом и разноцветными овощами. Блюдо получается легким, вкусным и отлично подходит...
Яблочно-овсяные панкейки для бодрого утра
Мягкие овсяные панкейки с яблоком и йогуртом — легкий, вкусный и сытный завтрак для активного начала дня.
Eiwitrijke Groente-Omelet met Hüttenkäse en Volkoren Toast
Een lichte maar vullende ontbijtklassieker met eieren, verse groenten en romige hüttenkäse. Dit ontbijt ondersteunt gewi...
Citroen-kruidenkip met geroosterde groenten en quinoa
Een lichte maar vullende avondmaaltijd met sappige kipfilet, kleurrijke oven groenten en luchtige quinoa. Deze klassieke...
Energiegevende kip-quinoasalade met geroosterde groenten
Een lichte maar goed vullende lunch met malse kipfilet, quinoa en kleurrijke geroosterde groenten. Deze klassieke maalti...
Κοτόπουλο λεμονάτο με κινόα και ψητά λαχανικά
Ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό βραδινό με ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου, αρωματική κινόα και πολύχρωμα ψητά λαχανικά. Ιδανικό γι...
Κοτόπουλο με κινόα, γιαούρτι και μεσογειακά λαχανικά δύναμης
Ένα χορταστικό και ισορροπημένο μεσημεριανό με άπαχη πρωτεΐνη, ποιοτικούς υδατάνθρακες και φρέσκα λαχανικά, ιδανικό για ...
Πρωινή Ομελέτα Δύναμης με Βρόμη και Γιαούρτι
Ένα χορταστικό και ισορροπημένο πρωινό με αυγά, βρόμη, λαχανικά και γιαούρτι, σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει να χάσεις β...
Saumon rôti aux herbes, quinoa citronné et légumes croquants
Un dîner léger, rassasiant et élégant composé de saumon rôti, de quinoa parfumé au citron et d’un mélange de brocoli, co...
Piept de pui cu legume la tavă și sos ușor de iaurt cu muștar
O cină echilibrată, sățioasă și prietenoasă cu obiectivul de slăbire: piept de pui fraged, copt alături de legume colora...
Bol cald de pui cu quinoa și legume crocante
Un prânz echilibrat, sățios și ușor de pregătit, cu piept de pui fraged, quinoa pufoasă și legume colorate. Este o alege...
Omletă sățioasă cu legume, brânză slabă și pâine integrală
Un mic dejun echilibrat, gustos și ușor de pregătit, cu proteine de calitate, multe legume și porție controlată, ideal p...
Bowl ligero de pollo mediterráneo con quinoa y verduras asadas
Una cena equilibrada, sabrosa y saciante con pechuga de pollo a la plancha, quinoa esponjosa y verduras asadas al estilo...
Bowl mediterráneo de pollo y quinoa crujiente
Un almuerzo equilibrado, fresco y saciante con pollo a la plancha, quinoa, vegetales coloridos y un aderezo ligero de yo...
Tostada Energética de Aguacate, Huevo y Yogur con Frutos Rojos
Un desayuno equilibrado, fresco y saciante con pan integral crujiente, aguacate cremoso, huevo rico en proteína y un aco...
Pollo al Limone con Verdure Arrosto e Quinoa
Una cena leggera, saziante e ricca di proteine: petto di pollo marinato al limone, servito con quinoa soffice e un mix d...