Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Joghurt mit Apfelstücken
Das Bild zeigt eine Schüssel mit Naturjoghurt, Apfelstücken und etwas Honig. Die Werte sind geschätz...
Small Chicken Tapioca
A small tapioca filled with chicken, providing a moderate protein source with low carbs and moderate...
Liégeois chocolat
Dessert lacté au chocolat avec crème fouettée. Valeurs estimées pour 130g. Les valeurs pour l'épaiss...
Блины
Блины содержат умеренное количество белков и жиров, но высокую долю углеводов и сахара, что снижает ...
Куриные котлеты
Куриные котлеты из куриной грудки, цукини, яйца и овсяной муки. Низкокалорийное и белковое блюдо с м...
Rucola Bietensalade
Deze salade bevat rucola, biet, tomaat, feta kaas en olijfolie. Alle voedingswaarden zijn geschat op...
Pollo a la plancha con tomate
Plato sencillo compuesto por pechuga de pollo a la plancha, tomate fresco y un poco de aceite de oli...
Smoothie aux fruits
Smoothie composé de banane, kiwi, pomme, eau et un peu de jus de citron. Les valeurs sont estimées, ...
Besan Chila with Onion Spinach
A nutritious medium-sized besan chila made with gram flour, onion, and spinach, cooked with minimal ...
Vanilje Proteinshake
Dette er en vanilje proteinshake (500g) med 50g protein, 0g fedt og ca. 18g kulhydrat (heraf 10g suk...
Jambon, choux, tomates
Le plat contient du jambon, des choux de Bruxelles et des tomates cuites. Les valeurs nutritionnelle...
omelete simples
O prato é uma omelete simples feita principalmente de ovos e um pouco de óleo de cozinha. Não há out...
Яичница с овощами
На тарелке яичница, приготовленная с помидорами и небольшим количеством растительного масла. Некотор...
Liten räksmörgås på rågbröd
A small shrimp sandwich on rye bread providing moderate protein, carbs and fats, suitable for a ligh...
протеиновый батончик шоколад
Протеиновый батончик с двойным шоколадом, содержит 22 г белка, 3 г креатина, 0 г сахара. Калорийност...
Запеченная рыба камбала
Запеченная камбала - низкокалорийное блюдо с высоким содержанием белка и полезных жиров, не содержит...
ciasteczka owsiane
Na zdjęciu znajdują się dwa ciasteczka owsiane, prawdopodobnie domowej roboty. Składniki i wartości ...
White bread roll
This meal consists of a single white bread roll, estimated at 70 grams. All nutritional values are b...
Odzywka
Odżywka wysokobiałkowa, niska węglowodany i tłuszcze, dobra dla regeneracji mięśni, z niską zawartoś...
Salade feta tomate
Salade composée de laitue, tomates, fromage feta, vinaigre balsamique et huile d'olive. Les valeurs ...
Barre Reese's Sticks
Barre chocolatée contenant du chocolat au lait, de la crème de beurre de cacahuète et une gaufrette ...
Roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei gemaakt van eieren en een kleine hoeveelheid boter. De voedingswaarde...
Palmier pastry
This is a palmier pastry made from puff pastry and sugar. Nutritional values are estimated based on ...
Baton ROM
Batonul ROM este o gustare dulce pe bază de ciocolată cu lapte, zahăr și uleiuri vegetale. Valorile ...