High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Гречка з куркою та томатами
Страва складається з курячої грудки, вареної гречки, помідорів чері та невеликої кількості олії для ...
Proteinfrukost med bär
En proteinrik frukost med chiafrön, mandlar, blåbär, chokladproteinpulver, havremjölk och havregryn....
Repas du soir
Repas riche en protéines, fibres et bons lipides, faible en sucres et calories, bénéfique pour le cœ...
Chicken with rice and peas
Das Gericht besteht aus Hähnchenbrust mit einer cremigen Sauce, serviert mit Reis und grünen Erbsen....
Mleko półtłuste 1,5%
Zdjęcie przedstawia 1 litr mleka półtłustego 1,5%. Wszystkie wartości odżywcze oszacowano na podstaw...
Kofta Wrap
This is a kofta wrap with whole wheat tortilla, beef kofta patties, shredded cheese, yogurt sauce, l...
Chocolate Protein Shake
A nutritious shake combining 300ml of milk and 30g chocolate protein powder, rich in protein with mo...
Tocană cu cartofi
O tocană tradițională românească cu carne de porc, cartofi, roșii și ceapă. Valorile nutriționale su...
Kikärtsgryta med bröd
Måltiden består av en kikärtsgryta med lammkött, serverad med pidebröd, yoghurt och ett glas svart t...
Tonbalıklı salata ve ekmek
Bu öğün ton balığı, doğranmış domates, salatalık turşusu, zeytinyağı ve bir dilim kızarmış ekmekten ...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Crêpe au chocolat, banane, yaourt
Ce repas comprend une crêpe maison tartinée de pâte à tartiner chocolat-noisette, une banane et un b...
Tavuklu Akdeniz Salata
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, karışık yeşillik, kiraz domates, kırmızı soğan, nohut, yeşil zeytin v...
Месо и крема сирене
Тази чиния съдържа пуешко филе, пастърма и крема сирене. Някои стойности са приблизителни поради лип...
Low Fat Cottage Cheese
This meal consists of 300 grams of low fat cottage cheese. It is high in protein, low in fat, and co...
Yumurta, beyaz peynir, biber
Bu tabakta 3 adet yumurta, yaklaşık 60 gr beyaz peynir, 100 gr kırmızı biber ve yumurta için az mikt...
Egg Toast & Protein Coffee
This meal includes a slice of whole grain bread topped with two boiled eggs and a small amount of bu...
Gem Lettuce Salmon Avocado Egg
A nutrient-dense meal rich in protein and healthy fats, low in carbs and sugars, with a balance of f...
Makaron z kalafiorem
Danie składa się z makaronu linguine, kalafiora, grillowanego kurczaka i sosu śmietanowego. Wartości...
Sándwich de atún y huevo
Sándwich compuesto por dos rebanadas de pan de molde, atún en agua y un huevo frito. Los valores de ...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta sandviç ekmeği, sosis, beyaz peynir, kızarmış patates, salatalık, çırpılmış ve sahanda yu...
blé sauté au poulet
Un plat de blé sauté avec du poulet, des poivrons verts, des tomates et un peu d'huile d'olive. Cert...
pasta con salchicha
Plato de pasta penne con salchicha, salsa de tomate, queso americano y orégano. Los valores son esti...