High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
гречка с курицей и овощами
На тарелке гречка, куриная грудка, свежий огурец, помидор и немного моркови. Все ингредиенты видимы,...
Eggs, Toast & Fruit Bowl
This balanced breakfast includes whole wheat bread, boiled eggs, feta cheese, green olives, smoked s...
Conejo con verduras (zanahoria, judía verde y cebolla)
Plato saludable elaborado con carne magra de conejo hervido acompañado de zanahoria, judía verde y c...
Bife com purê de batata
O prato contém bife de carne bovina grelhado e purê de batata. Os valores são estimados e podem vari...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağında çırpılmış yumurta, yeşil zeytin, hindi füme, kiraz domates, kaşar peyniri, sal...
Plato mixto con carne y arroz
El plato contiene carne de cerdo, arroz blanco, ensalada de lechuga y zanahoria, calabacín relleno c...
2 fried eggs with crispbread and cottage cheese
A balanced meal of two fried eggs, crispbread, and cottage cheese providing high protein, moderate c...
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z 140 g pieczonego kurczaka, 250 g warzyw (marchewka, groszek, kukurydza) oraz 80...
lomo de cerdo y plátano maduro
El plato contiene lomo de cerdo a la plancha acompañado de plátano maduro hervido, ofreciendo un bue...
Salade thon et légumes
Salade riche en protéines avec thon, œufs, fromage feta, légumes frais et graines, faible en glucide...
Salmón con patatas y tomate
Comida equilibrada con alta proteína de salmón, baja en carbohidratos y grasas, incluyendo patatas c...
Pranzo
Pasto bilanciato e ricco di proteine, con carboidrati complessi e verdure, moderato contenuto di gra...
Sashimi platter
A fresh sashimi platter featuring salmon, tuna, shrimp, and langoustine on ice, garnished with micro...
Boiled Eggs & Veggies
A healthy meal of boiled eggs, broccoli, and green beans. Nutritional values are estimated based on ...
Riz au poulet et pain complet
Le plat contient du riz blanc, du poulet cuit et trois tranches de pain complet. Les valeurs sont es...
Eier-Käse-Gurken Teller
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, Gouda Käse, Feta Käse, frischer Gurke und etwas Olivenöl...
Tavuklu Sebzeli Pilav
Bu öğünde tavuk göğsü, brokoli, yeşil fasulye ve beyaz pirinç bulunuyor. Toplam kalori, protein, kar...
Pizza cu salam și ciuperci
Pizza cu blat subțire, sos de roșii, cașcaval, salam uscat și ciuperci. Valorile sunt estimate pe ba...
Chicken Skewers, Beans & Ugali
This meal consists of grilled chicken skewers, cooked beans in a creamy sauce, and ugali (maize meal...
hamburguesa sin pan
Hamburguesa sin pan con lechuga, queso, huevo frito, tocino y carne de res. Valores estimados, algun...
Koude pastasalade kip
Deze koude pastasalade bevat kipfilet, fusilli pasta, cherrytomaat, komkommer, maïs, rode paprika en...
Tomato Feta with Bread
A meal consisting of whole grain bread, cherry tomatoes, and feta cheese. Nutritional values are est...
Mic dejun cu ou, cârnați și salată
Valori estimate pentru un mic dejun cu cartofi prăjiți, ou prăjit, cârnați, șnițel de porc, ardei gr...
Schnitzel med spätzle
Rätten består av panerad schnitzel, spätzle (tyska äggnudlar) och brunsås. Näringsvärden är uppskatt...